ケルト海塩とヒマラヤ岩塩の比較

食事での使用

一般的な食卓塩は、乾燥炉で処理され、凝集防止剤が加えられるため、体に必要なミネラルが失われています。一方、自然塩（海塩や岩塩）は太陽乾燥や自然乾燥で加工が少なく、ミネラルを多く保持しています。これにより、神経細胞の電気信号伝達や筋肉痙攣の緩和などの効果が期待できます。

塩風呂の効果

海塩や岩塩を溶かした入浴は、皮膚から毒素を排出し、塩のミネラルを吸収させます。肌表面に保湿膜を形成し、乾燥を防ぎます。また、筋肉や関節の痛みを和らげる効果も報告されています。

その他の外用健康法

ケルト海塩は鼻洗浄に利用できます。塩水を一方の鼻孔に注ぎ、反対側の鼻孔から流すことで、アレルギーや副鼻腔炎の症状緩和が期待されます。

また、海塩はスクラブとしても使われ、肌を湿らせた状態で軽くこすることで、古い角質を除去し毛穴を清潔に保ちます。

ケルト海塩の特徴

フランス沿岸で採取されるケルト海塩は、灰色がかった砂質の土壌に触れながらミネラルを吸収し、わずかに灰色を帯びています。太陽乾燥によりミネラルが保持され、除草剤・農薬は使用されていません。

ヒマラヤ岩塩の特徴

パキスタン・ケウラの塩山から採掘されるヒマラヤ岩塩は、かつて海や湖があった場所の堆積物が地下で圧縮されてできたものです。ベージュやピンク色は土壌中のミネラルが原因で、自然加工によりすべてのミネラルが残されています。