自家製のスピアミント鼻スプレー
-
成分
-
スペアミントは、風邪、アレルギー、喘息に起因する鼻の輻輳と炎症を起こした気道をきれいにするために使用できる自然な抑制剤です。店から購入した新鮮なスペアミントの葉を使用するか、家庭の庭から選んだ。土壌と農薬を除去するために、ストレーナーに天然の湧き水で葉をすすぎや浸すことにより、1カップのスペアミントを準備します。スペアミントが浸っている間、2カップの天然の湧き水を鍋に注ぎます。望ましい量の溶液に依存して、水と槍鉱物の比率は2〜1のままでなければなりません。
準備
-
スピアミントが浸したら、ソースパンに葉を加え、混合物を1〜2分間沸騰させます。混合物が沸騰し始めた後、熱を低くし、3分間煮ます。これにより、スペアミントオイルが水に浸透し続けることができます。鼻腔の通路を燃やさないぬるま湯に達するまで混合物を冷却します。スピアミントを水から脱いで、水をきれいな鼻スプレーに注ぎます。
アプリケーション
-
自家製のスピアミント鼻スプレーは、さらなる効果のために自家製の生理食塩水溶液と組み合わせることができます。小さじ½を追加します。塩と小さじ½の。重炭酸ナトリウムと呼ばれる粘液溶媒を作成するための重曹の。これは、より良い灌漑のために、ぬるま湯solution溶液に追加できます。最良の結果を得るために、混合物を徹底的に振ってください。そうすれば、曇りの外観になります。鼻灌漑システムとネティポットでは、灌漑されている鼻孔の反対側に頭を傾ける必要があり、その後、他の鼻孔を介して灌漑を行うために切り替えます。自家製のスピアミント溶液は、それが入っている反対側の鼻孔から滴ります。鼻スプレー容器と球根は、溶液を鼻孔に絞り込んで迅速に救済します。鼻スプレーボトルは、1日を通して継続的に使用するのに便利であり、灌漑システムよりも少ない溶液が必要です。 余分なスピアミント溶液は、鼻スプレーで将来使用するために冷蔵し、灌漑用に再加熱できます。
-
