ディスクと背中の痛みを分割します

セントビンセント病院と保健サービスによると、人生のある時点で約80％の人々が背中の痛みを抱くでしょう。このタイプの痛みには多くの理由がありますが、より一般的にヘルニアのディスクと呼ばれる分割ディスクは、最も一般的な原因の1つとしてリストの上にあります。

1. 原因

   • 老化するにつれて、脊椎のディスクは液体を失い始め、脆くなり始めます。これが（日常の摩耗と裂け目と相まって）脊椎に圧力をかけると、壊れやすいディスクは腰痛を引き起こす可能性があります。

   診断

   • 医師は、患者の病歴を評価し、身体検査を行い、X線を行うことにより、スプリットディスクが腰痛の原因であるかどうかを判断できます。医師がそれを必要と思う場合、彼はまた、コンピューター化された軸断層撮影（CAT）スキャンを行い、磁気共鳴画像（MRI）を実行するか、脊柱にコントラスト染料を注入します。

   症状

   • スプリットディスクからの腰痛の症状には、腰のうずき、脱力感、痛み、足、お尻または足が含まれます。

   治療

   • 分割ディスクによって引き起こされる腰痛の治療には、運動、市販の鎮痛剤、経口抗炎症薬、カイロプラクティックケア、熱、氷、コルチゾンのショット、脊髄刺激が含まれます。まれに、手術が必要になる場合があります。

   予防

   • スプリットディスクからの腰痛を防ぐには、幹の筋肉を強化し、脊椎の柔軟性を維持するために定期的に運動して伸ばします。脊椎への不均一な圧力を防ぐために、適切な姿勢を実践します。重いオブジェクトを拾うときは、バックストレインを防ぐために適切なリフティングテクニックを順守してください。