背中の痛みのための人間工学に基づいた椅子

適切に設計された適切に調整された椅子は、生産的で安全なワークステーションに大きく貢献します。人間工学に基づいた椅子は、腕、脚、but部、背中に必要なサポートを提供できます。これは、腰痛に苦しむ個人にとって特に重要です。

1. 設計が不十分な椅子の効果

   • 腰痛は、正しい姿勢をサポートしていない椅子に座っている人々にとって最も一般的な問題の1つです。設計が不十分な椅子に起因する他のいくつかの問題には、制限された循環、疲労、腫れ、およびしびれが含まれます。

   関数

   • コーネル大学によると、人は座っている間に背中が自由に動くことができるとき、健康な背骨をよりよく維持することができます。人間工学に基づいた椅子は、さまざまな姿勢で簡単にリクライニングし、背中をサポートできるはずです。

   識別

   • 米国労働省によると、椅子の最も重要な要素は、ベース、シート、アームレスト、バックレストです。

   時間枠

   • 誰かが椅子に座っている時間の長さは、物理的な病気を引き起こす可能性があります。 John J. Triano、D.C.、Ph.D。は、長期間にわたって座ることが腰痛を引き起こしたり、既存の背中の問題を悪化させる可能性があると述べています。

   考慮事項

   • 良いバックサポートを提供していない椅子に座っている人は、巻き上げられたタオルを使用できます。巻き上げられたタオルは、椅子の下部バックエリアに配置する必要があります。タオルは、人が前方に落ちないように、腰をわずかにアーチにします。また、脊椎の自然な曲線を維持するために必要なサポートを提供するために、取り外し可能なクッションを使用することもできます。

   考慮事項

   • 人間工学に基づいた椅子の一部のメーカーには、ボディビルド、究極のバックストア、ハイテク席があります。人間工学に基づいた椅子を選ぶとき、個人は製品ラベルをよく調べて、椅子が本当に人間工学に基づいたガイドラインを組み込んでいるかどうかを判断する必要があります。