腰痛のための天然のハーブ療法

腰痛は、人々を医師やカイロプラクターに送る最も一般的な病気の1つです。痛みは、脊椎を囲む筋肉、腱、または靭帯の損傷に起因する可能性があります。または、脊椎自体に発生する可能性があります。これは、椎間板またはヘルニアの椎間板（2つの脊椎の間の椎間板のパルプが近くの神経の近くの刺激）のように発生する可能性があります。

1. 急性および慢性

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     体をねじったり、重い物を持ち上げたりすると、腰痛がしばしば発生します。痛みが数日から数週間続く場合、それは急性と見なされます。それが数ヶ月続くならば、それは慢性です。過去には、医師は背中の痛みの患者のためにベッドレストを推奨していましたが、ベッドにとどまることは実際に問題を悪化させる可能性があります。

   自然療法

   • これらの救済策は、健康食品店で見つけることができ、一般的に安全であり、症状が続く限りとらえることができます。

     悪魔の爪は、筋肉の痛みや炎症を軽減するのに役立つアフリカの根です。急性の痛みのために、1日3回濃縮抽出物カプセルを摂取します。これらのカプセルを最大2週間服用してください。痛みが慢性の場合は、最大8週間、1日3回200〜400 mg服用してください。アスピリンやワルファリンなどの血液が薄くなっている場合、または胸焼け、胃炎、または胆石がある場合は、悪魔の爪を使用しないでください。

     白い柳の樹皮抽出物は、関節炎、頭痛、筋肉痛、および慢性腰痛の有用な治療薬です。推奨される用量は、240 mgの化合物サリシンを含む抽出物です。アスピリンは、サリシンと同じ特性の多くを備えたアセチルサリチル酸から作られていますが、アスピリンは胃腸の病気や腎臓の損傷などの副作用を引き起こす可能性があります。アスピリンのように、レイの症候群のリスクがあるため、12歳未満の子供に白い柳の樹皮抽出物を決して与えないでください。

     Rhus Toxは、毒ツタに由来するホメオパシー治療です。 2つのペレットを1日4回服用します。

     セントジョンズワートオイルは、神経の痛みを和らげるのに役立つハーブオイルです。 1日2回、痛みを伴う領域で少量をこすります。

     Arnica Montanaは、患部に適用される局所クリームまたはゲルとして、および通常は舌の下に溶解した錠剤として使用できるハーブです。

   警告

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     腰痛は、骨粗鬆症や腎臓の問題などの状態によっても引き起こされる可能性があるため、痛みが1週間以上持続している場合は、医師をご覧ください。腰痛、胸痛、息切れ、吐き気、脚の衰弱、顎に広がる痛み、肩と腕に広がる痛み、膀胱または腸のコントロールの喪失など、他の症状が伴う場合は、すぐに911に電話してください。心臓発作を起こしたり、脊椎損傷を負ったりする可能性があります。