サクロコシジー関節痛

脊髄球性関節の痛みは、脊椎の仙骨の椎骨が尾骨または尾骨に接続する場合に発生します。関節自体の剛性、関節炎、転倒、鈍的外傷、骨の融合など、この痛みを引き起こす可能性があります。足を放射する腰痛を経験している場合は、仙骨細胞関節痛があるかもしれません。

1. 識別

   • 皮質coccygeal関節痛を診断するのは困難です。症状は、痛みが腰や脚を放射する可能性があるため、ヘルニアのディスクまたは坐骨神経痛の症状に似ています。この関節は、座ったり、尾骨に圧力をかけたりすると痛いことがよくあります。適切な診断のためにMRIを実行する必要がある場合があります。

   家庭薬

   • 当初、休息は痛みを和らげ、サクロコシジーの関節へのさらなる悪化を防ぐために重要です。イブプロフェンやナプロキセンなどの氷や抗炎症薬は、炎症や痛みを軽減できます。

   医学的介入

   • 医師が仙骨細胞関節痛を制御するために推奨できる多くの治療法があります。直腸を介した尾骨の操作は、テールボーンをクリックしてジョイント内の適切な位置に戻ることができます。また、隣接する筋肉へのステロイド注射は効果的です。

     体を刺激してそれ自体を治癒する方法であるプロロセラピーは、関節内の炎症を促進することで痛みを治すのにも役立ちます。プロラセラピーの16年の経験を持つリハビリテーションの医師であるロス・A・ハウザー博士は、「局所炎症は創傷治癒カスケードを引き起こし、新しいコラーゲンの堆積をもたらします」と述べています。このコラーゲンは収縮し、靭帯を締めて関節の痛みを治します。

   演習

   • 治療の前または後に、運動は仙骨尾骨関節痛を軽減するのに役立ちます。関節は、前面、後部、側面の靭帯によって支えられています。床の背中を押したり、片足を胸に向かって引っ張ったりするなどの基本的な骨盤の動きは、痛みを和らげることができます。ストレッチエクササイズは、靭帯に血液を刺激します。光抵抗運動は、周囲の筋肉を強化して、皮膚鎖骨の関節を治癒するにつれてサポートすることができます。

   時間枠

   • 皮質coccygeal関節痛を克服するための定着時間枠はありません。この関節の靭帯は、完全に回復するのに数週間または数か月かかる場合があります。場合によっては、医療処置または手術が必要です。治療に積極的に積極的にある人は、より迅速に癒す可能性が高くなります。