背中サポートベルトの正しい装着方法
必要なもの
- 背中サポートベルト
装着手順
背筋を伸ばし、リラックスした姿勢で立ちます。ベルトを装着する前に腹部を過度に凹ませないでください。凹ませすぎるとベルトが締め付けられ、呼吸がしにくくなります。また、腹を突き出しすぎてもベルトが緩んでしまいます。
ベルトの中央部（多くの場合、マークや文字で示されています）を背骨の真ん中に合わせます。ベルトの向きが正しいかも確認してください。
ベルトを背中に巻き、留め具はベルトの外側にくるようにします。中央のサポートが腰の中心に来るようにし、メインストラップを引き締めて固定します。締めすぎても緩すぎてもいけません。快適さと安定性のバランスを保ちましょう。
側面にある2本の追加ストラップを前方に引き、しっかりと固定します。こちらも締めすぎず、緩すぎないように調整してください。
ベルトを装着したまま座ります。ベルトが低すぎて座るときに不快になる場合は、ベルトを少し上げて再度1〜4の手順を行います。初めて装着する場合は、最も快適で背中の安定性が得られる位置になるまで数回調整が必要です。