腰椎狭窄の原因は何ですか？

脊髄は、脊髄と呼ばれる椎骨の中空の空間を占めています。この空間が腰に狭くなり、神経に痛みと圧力を引き起こすと、状態は腰椎狭窄です。

1. 原因

   • シカゴ脳神経外科および神経筋研究所によると、腰椎狭窄の原因には、隣接する椎骨（ファセット関節）を接続する関節の拡大、隣接する椎骨（Ligamentum flavum）を接続する靭帯の拡大、spondlistのspondlistのスリップのスリップの滑り止めの拡大が含まれます。

   関節炎

   • ミシガン大学の健康システムによると、腰椎狭窄を引き起こす変化の最も一般的な理由は、変性関節炎です。関節炎により、脊髄関節と靭帯が大きくなり、脊髄の領域が小さくなります。

   その他の原因

   • 腰椎狭窄も先天性であるか、腫瘍または腫瘤によって引き起こされる可能性があります。

   予防

   • シカゴ脳神経外科および神経筋研究所によると、腰椎狭窄を引き起こす変化のほとんどは、使用と老化によるものであり、予防するのは困難です。ミシガン大学の健康システムは、筋肉を強く保ち、背中の関節から圧力の一部を除去するために、体重制御と腰の強化運動を推奨しています。

   有病率

   • ミシガン大学ヘルスシステムによると、腰部狭窄は最も一般的な脊椎条件の1つです。