腰椎狭窄（腰部脊柱管狭窄症）の原因とは？

脊髄は椎骨の内部にある脊柱管という空間を走ります。この空間が下部腰椎で狭くなると、神経が圧迫され痛みやしびれが生じ、腰椎狭窄症となります。

原因

• 隣接する椎骨をつなぐ関節（椎間関節）の肥大
• 隣接する椎骨をつなぐ靭帯（黄靭帯）の肥厚
• 椎間板の突出や椎体のずれ（すべり症）

関節炎（変形性関節症）

ミシガン大学医学部によれば、最も一般的な原因は変形性関節症です。関節や靭帯が肥大し、脊柱管の空間が狭くなります。

その他の原因

先天的な要因や腫瘍・腫瘤によるものもあります。

予防法

多くは加齢や使用による変化で予防が難しいですが、体重管理や腰部の筋力トレーニングで関節への負担を軽減できます。

罹患率

腰椎狭窄症は最も一般的な脊椎疾患の一つです。