感情的な自由のテクニックのために訓練する方法

ゲイリー・クレイグによって設立された感情的な自由のテクニック（一般にEFTと呼ばれる）は、感情的な欠陥に対処することで、身体的状態から人々が回復するのを助けることを目的としています。 EFTは、個人がトラウマを見る方法を再編成する精神的なプロセスを通じて、クライアントに感情的な問題、依存症、痛み、体重減少に対処する方法を教えます。 EFTの「科学と研究」セクションのWebサイトのセクションに相談できる、証言の広範なライブラリとケーススタディがあります。

手順

1. • 1

     無料の感情自由のテクニックブックレットをダウンロードしてください。 「EFTミニマニュアル」はあなたに基本的な情報を提供し、あなた自身の問題に対処する方法をあなたにアドバイスします。

   • 2

     無料のオンライン「EFT Insights Newsletter」を購読してください。このニュースレターは、EFT開発を最新の状態に保ち、毎週のヒントを提供します。また、ワークショップやその他のトレーニングの機会を警告します。

   • 3

     EFTサイトで無料ビデオをご覧ください。 Gary Craigのオリジナルビデオは49ドルでレンタルでき、サインアウトするには100ドルのデポジットが必要です。 EFT Webサイトの他の無料リソースも参照してください。

   • 4

     Gary CraigによるEFTの本を注文してください。 「EFTマニュアル」 - 価格は8.49ドルで、基本から始まります。背中の痛みとPTSDのための本もそれぞれ10.17ドルです。 EFTサイトは、無料のオンラインビデオと併せて本を読むことをお勧めします。

   • 5

     EFTテクニックを練習します。 EFTの14の原則に基づいて、このサイトは、EFT方法論を使用して毎日身体的および感情的な問題に取り組むことを推奨しています。基本的な手順を理解したら、子供たちと一緒に彼らをやり始めることができます - 彼らが学校から家に帰るときは理想的な時期です - そして他の家族。

   • 6

     タッピングポイントを学びます。問題に名前を付けてください - 「私はチョコレートを切望します」 - そして、1〜10のスケールで渇望がどれほど強いかを紙に書き留めます。次に、手の上のすべての指で手のひらの外側、頭の上、鼻の橋、目のソケット、テンプル、鼻の下、顎の下、腕の下、胸の下、眼の下、眼の下、眼の下の鍼治療の外側を叩きます。

   • 7

     EFTワークショップに参加してください。書籍やDVDは基本的なスキルを提供しますが、ワークショップに行ってEFTを勉強している他の人に会うことはインスピレーションに満ちています。利用可能なトレーニングの3つのレベル（基本、中級、高度な）があります。

   • 8

     認定されます。 EFT認定には2つのレベルがあります。中間開業医になるには、最初の2つのレベルのトレーニングを完了し、オンライン試験を書く必要があります。専門家2のスタンディングでは、レベル3のトレーニングに合格し、追加の割り当てを完了し、50人のクライアントを追加する必要があります。