坐骨神経痛に10個のユニットを使用する方法

経皮的電気神経刺激、つまりTENSは、痛みを和らげるために体の特定の領域に電気脈動が送達される治療の一種です。 TENで使用される電気インパルスは、通常携帯可能な小さなバッテリー操作マシンであるTENSユニットを介して配信されます。これらのユニットは、臨床設定で使用されるか、自宅で使用するために個人的に注文することができます。坐骨神経痛の患者は、しばしば数十ユニットを利用するときに大きな安reliefを見つけます。 TENSマシンを適切に使用する方法を知ることで、この療法で痛みの緩和を達成する可能性が高まります。

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必要なもの

• tensマシン

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手順

1. • 1

     Tens Electrode Padsを取り付けている体の領域を清潔にして乾燥させます。

   • 2

     痛みの原因にできる限り近くに電極パッドを置きます。

   • 3

     個人的な好みまたは医師の注文に従って使用する操作モードを選択します。従来のモードは、安定した電気の流れを提供します。バーストモードは、具体的なものに似ています。これは、刺激の短いバーストを提供します。変調は、マッサージのような感覚を生み出すバーストと安定したパルスのサイクルです。

   • 4

     快適なレベルと設定にマシンを調整します。刺激が痛くなるまで刺激のレベルを上げてから、数ノッチを下げます。あなたは強い感覚を感じるべきですが、それは痛みを伴うべきではありません。

   • 5

     10分間から数時間、TENSユニットをオンにします。期間は、医師が処方したものと、痛みの緩和を得るために必要な刺激の量に依存します。あなたの治療計画についてあなたの医師または理学療法士に相談してください

   • 6

     終了したらパッドを外し、指示どおりにマシンを保管します。