仙腸性関節痛

仙腸（SI）の関節は、仙骨、脊椎の端にある骨、骨盤を構成する腸骨の骨の間にあります。 SIジョイントは数度しか移動しず、靭帯によって一緒に保持されます。 立ち上がるとき、SI関節は上半身を支えています。 SI関節の痛みは、背骨の下部から、背骨の右または左に発生し、but部の高い。

1. 診断

   • 仙腸の痛みを診断するのは難しい場合があります。 痛みと炎症は、背骨と腰の周りに広がる可能性があります。 医師による身体検査に加えて、X線、骨スキャン、CT（コンピューター断層撮影）またはMRI（磁気共鳴画像法）が診断の過程で使用される場合があります。 これらの検査技術は、SI関節を痛みの原因としてのみ特定するわけではありませんが、結果は、SI関節以外の領域が不快感の原因であるか、不快感の追加寄与源であるかを判断できます。

   考えられる痛みの原因

   • 仙腸骨の関節痛は、機能障害、症候群、ひずみまたは炎症と呼ばれる場合があります。 膝や股関節と同じように、関節に摩耗すると、変形性関節症を引き起こし、炎症を引き起こす可能性があります。 妊娠は、体重が追加され、出産時の動きの拡大に加えて関節に影響を与える可能性があります。 硬い表面の片膝への転倒などの損傷は、靭帯に株を伸ばす限界を超えてSI関節を押す可能性があります。 SI関節からの痛みは非常に強力で、歩く、座る、嘘をつく方法に影響を与えます。

   身体的治療

   • 理学療法は、SI関節問題の一般的な推奨治療法です。 腰のすぐ下の腰を包むSIベルトは、毎日のタスクを実行するときにジョイントの動きを安定させるのに役立ちます。 SI関節痛を軽減するのに役立つ可能性のある筋肉の緊張を緩和するために背中をマッサージします。 筋肉を緩和するために熱を塗ると、炎症を軽減するために氷が続くことは、仙腸の関節の痛みにも役立つ可能性があります。

     より短いストライドを取ることが役立つことがわかります。 両方の膝を曲げて、または病んでいる側面の膝だけが曲がって、その下に枕を置いて痛みの反対側で眠るかもしれません。

   医療治療

   • 疼痛管理の専門家は、SI関節に麻酔薬とともにステロイド（コルチゾン）を注入することができます。 この注射は痛みを和らげるだけでなく、そうすることで、痛みが実際にSI関節から来ていることを確認することができます。 一部の人にとっては、注射による痛みの緩和の期間は、わずか数時間に制限されています。 痛みが戻った場合、年に最大3ヶ月間、年に最大3回の繰り返し注射を行うことができます。 SI関節痛の治療には、ナプロキセン（アレブの成分）のような抗炎症剤の長期使用に加えて、筋肉リラクサーと鎮痛剤が含まれる場合があります。

   長期予後

   • あなたの医師はあなたの仙腸関節痛のための最良の治療についてあなたにアドバイスします。 痛みの管理は最良の答えかもしれません。それには、痛みを避けるためにできることやできないことを学ぶことが含まれます。 全体として、不快感を耐えられるレベルに減らすために、ベッドから出る方法など、タスクの実行方法を変更する必要があることがわかります。