腰痛のためにニンニクを服用する方法

腰痛の緩和のための最も古い家庭薬の1つはニンニクです。これは、こすり油として実装したり、免疫系を強化して治癒を促進するために口頭で服用することができます。

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必要なもの

• ガーリッククローブ
• マスタード、ココナッツ、セサミなどのオイル
• フライパン

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手順

1. • 1

     目を覚ますと毎朝2〜3個のニンニクを消費します。これは、免疫システムを自然に強化するのに役立ちます。これほど多くのニンニクを食べるという考えがあなたにとって不快な場合は、ニンニクのカプセルまたはサプリメントを服用してください。しかし、このようにニンニクを服用すると、血流への吸収が遅くなる可能性があります。

   • 2

     ニンニクベースのオイルを準備して、背中の痛みのリニメントとして使用してください。大さじ3から4倍まで作成されたオイルベースにニンニクの10〜12個のクローブを炒めます。ココナッツ、ゴマまたはマスタードオイルの。これらのオイルは、より高い程度の自然潤滑を持ち、皮膚により容易に吸収されます。

   • 3

     クローブが豊かな金色の茶色に変わるまで、ニンニクを油にローストします。火からフライパンを取り除き、冷却してください。

   • 4

     オイルを背中に激しくマッサージします。ニンニク油混合物の大部分を最も痛みを伴う領域に集中しますが、首のうなじから尾骨まで、脊椎に沿って油の一部を塗ります。

   • 5

     少なくとも3時間、オイルを背中に残してください。この時間の後、穏やかで暖かい水のお風呂に入って肌からオイルを取り除くことができます。肌に吸収されたオイルの多くを除去する可能性のある重い石鹸を使用しないでください。

   • 6

     少なくとも15日間または腰痛が完全に沈静化するまで、このプロセスを1日に1回繰り返します。ニンニクの使用が結果を達成しない場合は、腰痛を治療するために医師に診てもらってください。

   • 7

     この期間には、料理に追加のニンニクを使用してください。ほとんどの薬草師は、ニンニクが多すぎるようなものがないことに同意します。