足の骨の問題

足の骨の問題は、多くの足障害をもたらします。これらの障害は、手術につながる可能性のある痛みと不快感を引き起こします。足の痛みが持続的である場合、最善の行動方針は足病医への訪問です。問題が早期に診断された場合、医師は治療に非侵襲的アプローチを採用できる可能性があります。

1. ヒールスパーズ

   • かかとの拍車は、足底筋膜の過剰伸縮からかかとの骨の上に蓄積するカルシウム堆積物です。足底筋膜は、かかとから前足まで伸びる組織の帯です。この過剰拡張は、異常に高いアーチまたは扁平足によって引き起こされます。カルシウムは、かかとに骨の突出が形成されるまで、時間の経過とともに蓄積します。この状態は、かかとに圧力がかかると、最終的に大きな痛みを引き起こします。治療には、扁平足の結果としてヒールスパーズを発症する人に対するアーチサポートが含まれます。高いアーチを持つ個人の場合、医師はしばしば衝撃を吸収するためにかかとの周りにクッションを張るエクササイズや靴を伸ばすことをお勧めします。

   腱膜腫

   • 腱膜は、つま先の骨の側面に形成される隆起です。腱膜は、人々が自然に歩いたり立ったりする方法の結果として、長年にわたって形成されます。最初は、足の親指は2番目のつま先に向かって傾き、前足のアライメントを投げます。しばらくすると、親指の骨にバンプが形成され、徐々に大きくなります。発赤、燃焼、しびれなどの症状が発生します。つま先を混雑させる靴を履くことは、しばしば症状を悪化させます。治療には、履物の変更を緩い靴に変更すること、腱膜炎のパディング、抗炎症薬の服用が含まれます。痛みが深刻で、非侵襲的治療が失敗した場合、外科的除去は選択肢です。

   セサモイド炎

   • セサモイドは、足のボールの内側から足の親指に行く腱の内側の小さな骨のセットです。これらの骨は腱と連携して、足の親指のレバレッジをより多くします。ランニングやダンスなどのアクティビティ中に足の親指に押し付けられるたびに、セサモイドを使用します。足のボールに対する活動と圧力の増加により、これらの骨が炎症を起こしたり骨折したりする可能性があります。セサモイド炎が軽度の場合、医師は骨を治癒する時間を与えるために足を休ませることをお勧めします。医師が靴パッドまたは挿入を処方して、そのエリアをクッションするのに役立つことがあります。別の一般的な治療法は、活発な活動の後、腫れを軽減し、痛みを緩和するのに役立つように、氷をその地域に塗布することです。抗炎症剤は、場合によっては処方される場合があります。