なぜ人は骨棘（骨スパー）になるのか？

骨棘（骨スパー）とは

メイヨークリニックによると、骨棘（オステオフィート）は「骨の縁に形成される骨の突起」であり、直接痛みを伴うことは少ないものの、近くの神経や骨に擦れることで痛みを引き起こすことがあります。人口の約40％が何らかの治療を必要とするとされています。

骨棘ができる主な原因

運動

• 足底筋膜炎（かかとの骨棘）は、走行や長時間の歩行など慢性的な炎症が原因で発生し、痛みを伴うことが多いです。

加齢

• 加齢に伴い、体の修復能力が低下し、骨の縁に余分な骨が付加されやすくなります。

疾患

• 変形性関節症や関節リウマチなどの慢性疾患は、関節軟骨を損傷させ、体が修復しようとする過程で骨棘が形成されます。

外傷

• 脊椎や体幹を支える主要な骨に損傷が起きると、体重を分散させるために余分な関節面が作られ、骨棘が生じます。スポーツや交通事故が代表的です。

肥満

• 体重過多による足への負荷が骨を傷つけ、修復過程で足部に骨棘ができやすくなります。

遺伝

• 遺伝的要因や骨格の構造的問題も骨棘のリスクを高めます。

骨棘は上記のような複数の要因が組み合わさって発生します。症状が出た場合は早めに専門医の診断を受け、適切な治療や生活習慣の改善を図ることが重要です。