靴のサイズと足の問題

私たちの足は年齢とともに変化し、より広く、より大きくなります。特に関節炎、糖尿病、神経障害または循環障害がある場合は、カット、水ぶくれ、つま先のつま先の爪について毎日足をチェックしてください。

1. 適切なサイズ

   • 足の問題の発生を避けるために、足の最も広い部分に合った靴を購入し、最初に試してみなくても靴を買わないでください。靴の中を歩き回って、彼らが快適にフィットし、つま先と靴の前面の間に½インチがあることを確認してください。足が最大の夜の靴屋。

   先のとがったスタイル

   • 女性は特に、つま先の周りに狭い靴を履く傾向があり、それが腱膜炎や陥入の足の爪などの足の問題のために設定します。腱膜瘤は、つま先の基部または小さなつま先の関節に形成される骨の隆起であり、通常、大きなつま先に陥入した爪が発生します。

   狭いスタイル

   • 狭すぎるまたは狭い靴を履いている人は、痛みを伴う神経腫、3番目と4番目のつま先の間の神経組織の成長、またはつま先が中央の関節でカールする変形を発症する可能性があります。どちらの条件もバランスに影響を与える可能性があります。ひどくフィットする靴は、拍車、かかとの骨の骨の骨折、またはカルスまたはトウモロコシと呼ばれる肌の厚い硬化した層につながる可能性があります。