青少年の足の後ろの痛みを治療する方法

足の後ろで子供を襲う痛みは、怪我や成長する痛みとして知られる一般的な状態に起因する可能性があります。成長する痛みは3歳と5歳の間に典型的であり、子供が8〜12歳のときに再発する可能性があります。このタイプの痛みは急速な成長に起因し、太ももの前と足の後ろに痛みが発生する可能性があります。子供の足の痛みを防ぐことはできませんが、不快感を軽減する方法があります。

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必要なもの

• 鎮痛剤
• 加熱パッド

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手順

1. • 1

     鎮痛剤を投与して、不快感を軽減するのに役立ちます。子供にイブプロフェンの用量を与えて、炎症を止め、足の後ろの痛みを治療してください。アセトアミノフェンは、青年の代替薬です。指示どおりに使用します。

   • 2

     子供の足を優しくマッサージします。ゆっくりと穏やかなハンドマッサージで足のけいれんや痛みを軽減するのに役立ちます。

   • 3

     加熱パッドまたはお湯のボトルで痛みを軽減します。お子様にとって快適な温度を選択し、炎症や痛みを和らげるのに役立つ脚の後ろに加熱パッドまたはウォーターボトルを置きます。

   • 4

     暖かいお風呂に座ってください。温水を浴びて子供を入れて筋肉を緩め、足の後ろの痛みを軽減するのを助けます。

   • 5

     医者に会いましょう。自宅で痛みを解決できない場合は、感染症、少年関節炎、腫瘍など、足の継続的な痛みの他の深刻な原因を除外するために医師の予約をスケジュールしてください。