足の灼熱感は何を示すのか？

足が焼けるような感覚（灼熱感）は、遺伝的要因や日常の活動、基礎疾患など、さまざまな要因で起こります。正確な診断を受ければ、ほとんどの場合は簡単に対処できます。

高アーチ

米国足・足関節外科医会によると、高アーチは足の前部やかかとに過度の荷重がかかり、灼熱感や痛み、不安定感を引き起こすことがあります。

低アーチ（偏平足）

偏平足（低アーチ）は足底の骨や腱に過度の負担をかけます。米国整形外科学会の報告では、必ずしも痛みが出るわけではありませんが、後脛骨腱の損傷や脛骨と距骨の位置ずれのサインになることがあります。

足底筋膜炎

足底筋膜炎は、足指からかかとにかけて伸びる足底筋膜に過度のストレスがかかることで起こります。ランニングなどで足を繰り返し屈曲させると、長時間座った後にかかとに痛みが出やすく、活動を続けると症状が悪化します。

疾患による灼熱感

メイヨークリニックによると、糖尿病性神経障害、甲状腺機能低下症、末梢動脈疾患、末梢神経障害、ビタミン欠乏症など、いくつかの重篤な疾患が足の灼熱感の原因となります。

治療法

灼熱感の対策としては、靴下の素材を変える、アーチサポートを使用する、医師の指示でカスタムインソールを作成するなどがあります。症状が重い場合や基礎疾患が疑われるときは、必ず医師に相談し、適切な治療を受けてください。