肘の怪我と症状

3つの長い骨が腕の中央で肘に会います。肘は、いわばヒンジとして機能します - 前腕が回転することを可能にします。肘は前腕を前後に動かし、ドアがヒンジがドアを前後に動かすように動きます。 「ヒンジ」が欠陥がある場合、肘の痛みと不快感が発生します。つまり、肘の軽度またはより深刻な損傷を意味します。

1. 外側上心炎

   • 外側上心炎は一般にテニス肘として知られています。横方向のエピコンディルは、肘の外側の骨の部分にあります。前腕の筋肉は大きな腱で取り付けられています。これらの大きな腱は、通常、前腕の繰り返しの動きによって損傷します。テニス肘に貢献する動きには、手動ドライバーの使用、窓の洗浄、テニスでバックハンドの実行が含まれます。

     この怪我は腱に炎症を起こし、肘の外側に痛みをもたらします。炎症に加えて、テニスの肘は腫れや暖かさを引き起こす可能性がありますが、優しさは常に存在します。テニスの肘では、あらゆる範囲の動きが阻害されず、通常は一日の終わりに症状が現れます。肘のねじれや活動が多すぎると痛みが増します。

     テニス肘のX線は正常に見えますが、大きな腱にカルシウム沈着を示す場合があります。テニスの肘は、アイスパックと抗炎症薬で治療できます。

   医学的上心炎

   • 医学的上頸部炎は、一般にゴルファーの肘として知られています。ゴルファーの肘では、炎症は、前腕の腱が内側の肘の骨のある部分に付着する場所に現れます。腱は通常、ゴルフスイングで緊張しますが、肘の他の動きは、これらの腱の負傷を引き起こす可能性もあります。

     ゴルファーの肘からの痛みは、内側の肘を覆う局所的な痛みと柔らかさとして現れます。内側の関節はゴルファーの肘に緊張していないため、可動域は影響を受けません。テニスの肘と同様に、ゴルファーの肘に緊張とねじれが大きいほど、痛みはより深刻です。

     ゴルファーの肘のX線は、一定期間にわたってカルシウムの蓄積を示します。ゴルファーの肘は通常、ナプロキセンやイブプロフェンを含むアイスパックとNSAIDで処理されます。ゴルファーの肘が重度の場合、コルチゾンのショットは治療と見なされる場合があります。リハビリテーションの演習は、ゴルファーの肘の深刻なケースでも考慮される場合があります。

   肘の捻rain

   • 肘の捻rainは、1つ以上の靭帯のストレッチまたは裂傷に起因します。これは、肘が過剰に拡張または詰まっているときに発生します。肘の捻rainによって引き起こされる痛みの量は、1つ以上の靭帯が損傷しているかどうかに依存します。痛みは、孤立した腫れや痛み、または捻rainの重症度による制限のある可動域から生じる可能性があります。

     肘の捻rainは、肘を休み、氷を塗り、肘をスリングに入れ、抗炎症薬に入れて治療します。