引っ張られたgro径部と回復時間

引っ張られたgro径部は痛みを伴う状態になる可能性があります。引っ張られたgro径部の筋肉を癒すのにかかる時間の長さは、ひずみの重症度に依存します。

1. 識別

   • 緊張したgro径部の筋肉は、内転筋の繊維の裂傷です。 この筋肉は太ももの内側から脚を下り、膝の内側に付着します。

   原因

   • gro径部株の最も一般的な原因は、筋肉を伸ばしすぎて、内転筋に外傷を負い、筋肉に突然緊張をかけることです。

   危険因子

   • いくつかの活動は、gro径部の筋肉を引く可能性を高めるかもしれません。これらには、ランニング、ジャンプハードル、バスケットボール、サッカー、ラグビー、サッカー、ホッケーが含まれます。その他の危険因子には、疲労したときの運動、寒い気候、過剰運動が含まれます。

   診断と治療

   • 引っ張られたgro径部の筋肉を診断すると、医師は患者の歴史を取り、検査を実施します。 医師は、内転筋の痛みと柔らかさ、打撲、脱力を探します。治療は通常、休息、氷、鎮痛剤、圧縮、標高、熱で構成されています。

   回復

   • 筋肉株は、損傷の重症度に応じて等級付けされます。 内転筋にいくつかのマイクロテアが関与する株は、治癒するのに約2週間かかるはずです。 内転筋の部分的な引き裂きを伴う株の場合、平均回復時間は1〜2か月です。筋肉の完全な破裂で構成される重度の株は、治癒するのに3か月もかかる場合があります。