肩の筋肉が断裂したときの症状と対処法

肩の筋肉が断裂すると、激しい痛みが走り、腕の動きが制限されます。痛みが続く場合は氷嚢や鎮痛剤で対処しますが、症状が重いと腕を動かすことすらできなくなることがあります。

原因

• 加齢による筋力低下
• ウェイトトレーニングやスポーツでの急激な動き、または繰り返しの動作

種類

肩の筋肉の断裂や損傷には主に以下の3種類があります。

• 三角筋（デルトイド）断裂
• ローテーターカフ損傷
• 肩関節インピンジメント症候群

三角筋（デルトイド）断裂

デルトイド筋が断裂すると、肩が急に引きつり、腕を使用できなくなります。軽度から重度の痛みと腫れが見られ、腕を偶然に動かすと鋭い刺すような痛みが走ります。

ローテーターカフ損傷

ローテーターカフの損傷は、腕の動きが困難になる症状です。痛みは即時に現れることもあれば、遅れて現れることもあります。鈍い痛みや鋭い刺すような痛みが腕の動きに伴って生じ、筋力低下や肩側で寝返りができなくなることがあります。

肩関節インピンジメント症候群

インピンジメントでは、腕を動かすたびに肩の筋肉がはさまり、痛みと腫れが増加します。

症状が改善しない場合は、整形外科での診断・治療を受けることをおすすめします。