指の関節の関節炎を治療する方法

遠位透過性（DIP）、変形性関節症、関節リウマチなど、異なる種類の指の関節炎があります。 軟骨が指の骨の間に摩耗しているため、すべてが重度の炎症や痛みを引き起こす可能性があります。 Handuniversity.comによる「指の関節の関節炎に関する患者のガイド」によると、整形外科医が実行する評判の良いリソース「痛みは通常、活動を開始したときに問題を引き起こすだけです。活動が進行中に、痛みは緩和されます。」 治療には、通常、休息、氷、熱、投薬、運動の組み合わせが含まれます。

<ヘッダー>

必要なもの

• アイスパック
• ibuprofen（例えば、アドビルまたはモトリン）
• 加熱パッド
• フィンガースプリント

もっと見せてください

手順

1. • 1

     指の使用を数日間制限します。 フィンガースプリントを使用して、ジョイントをリラックスさせます。 炎症や痛みがなくなるまで、4〜6時間ごとに2枚のイブプロフェン錠剤を服用してください。 腫れや痛みを軽減するために、できるだけ頻繁に心の上に指を上げてください。

   • 2

     アイスパックを指に直接塗り、痛みの原因に対して圧縮されます。 アイスパックを15分または20分間所定の位置に保ちます。 最初の48〜72時間、または炎症が沈むまで、3〜4時間ごとに氷治療を繰り返します。

   • 3

     炎症が沈んだときは、熱を塗ったり、1日に数回加熱パッドを使用して、指に血流を促進してください。

   • 4

     炎症が制御されている場合は、指の端と中央の関節をゆっくりと曲げながら、ナックルと手首をまっすぐに保ちます。 それらを元に戻します。 10回繰り返します。