膝のスコーピング後の理学療法

一般に膝の範囲と呼ばれる膝関節鏡検査が行われ、膝の問題を抱えた部分を調べて修復するために行われます。これは、ビデオカメラが付いた関節鏡を使用して行われます。あなたの外科医は、この手順を実行するためにあなたの膝に小さな切開を行います。この手順の後に必要なリハビリテーションは、適切な回復に不可欠です。

1. 治療の目標

   • 膝の範囲の後、リハビリテーションの選択肢について理学療法士とすぐに話すことが不可欠です。ほとんどの場合、すぐに理学療法を開始しますが、特定の場合には、リハビリテーションを開始するために1週間待つ必要がある場合があります。手術後、膝や腫れに不快感が生じる可能性があり、これらの症状を軽減または緩和するために抗炎症薬を処方される可能性があります。理学療法士は通常、非重量担保運動であなたを開始します。
     理学療法の全体的な目標は、膝の通常の可動域、および通常の歩行パターン、バランス、調整、神経筋の安定性を取り戻すことです。治療は、痛みと腫れだけでなく、鎖骨抑制を制御するのに役立ちます。治療が完了すると、日常活動のすべてに戻ることができるはずです。理学療法セッションが終了した後、家庭内のエクササイズが行われる場合があります。運動後、腫れの可能性を減らすために足を高めて氷を氷で氷に氷を開けます。

   監視するもの

   • 膝の範囲の後、膝を綿密に監視して、過度に機能していないことを確認してください。監視する最も重要なことは、周囲の軟部組織の腫れまたは膝の全腫れです。過敏症、異常な痛み、または下肢の筋肉組織（ハムストリングや大腿四頭筋など）が弱い場合は、すぐに理学療法士に通知します。また、範囲が限られていると感じた場合、または援助の有無にかかわらず歩行パターンが異常である場合は、理学療法士または医師に通知します。膝を運動している間、穏やかなストレッチを感じるはずです。自宅で運動していて、これらの兆候のいずれかを体験している場合は、あなたのルーチンを中止してください。

   アクティビティに戻る

   • あなたの医師または理学療法士は、正常または高レベルの機能活動に安全に戻ることがいつでもあなたに通知します。あなたが評価されているとき、あなたのセラピストは柔軟性、持久力、そして適切な強さを探します。高レベルの活動に早期に戻ると、痛み、腫れ、不安定性または軟骨の損傷を引き起こす可能性があります。