回旋腱板の裂け目の症状は何ですか？

回旋腱板は、4つの筋肉といくつかの腱で構成されています。上腕の上部にあります。上腕骨の骨を所定の位置に保持し、腕を回転させることができます。回旋腱板への涙は痛みを伴いますが、ほとんどの場合、彼らは自分で癒します。重度の場合、手術が必要になる場合があります。

1. 原因

   • 回旋腱板の怪我は一般的です。米国整形外科医師アカデミーによると、ほとんどの人は、転倒や重い持ち上げなど、特定の事件の後に肩に繰り返し痛みを感じていると報告しています。また、肩の脱臼が涙を引き起こすこともあります。ほとんどの場合、回旋腱板の涙は、筋肉が時間の経過とともにあまりにも多く使用されているためであり、通常は通常の摩耗と涙の結果です。

   症状

   • 回旋腱板の裂傷を指す兆候がいくつかあります。医師は腕を持ち上げるときに痛みや衰弱を探します。また、肩が特定の方法で回転すると、パチパチ感覚があります。筋肉が薄くなる可能性があります。これらの症状は、怪我の直後に発生するか、時間の経過とともに徐々に発生する可能性があります。

   危険因子

   • 特定の人々は、回旋腱板の損傷を受けるリスクが高くなります。 40歳以上の人々には大きなリスクがあります。アスリートは、筋肉の過剰使用のために涙を流しやすいです。大工や画家のように、建設で雇用されている人々もこれらの涙を流すかもしれません。姿勢が悪い可能性があり、回旋腱板にも影響します。

   治療

   • 医師は通常、身体検査、X線、およびMRI（磁気共鳴画像診断）を通じて回旋腱板の裂傷を診断します。涙の重症度に応じて、いくつかの治療オプションがあります。ほとんどの場合、休息、スリング、理学療法の使用は筋肉の再構築に役立ちます。一部の医師は、痛みや炎症を助けるためにステロイド注射をすることを選択するかもしれません。それが役に立たない場合、手術が必要になる場合があります。

   リハビリテーション

   • すべての場合において、腕を固定化して、癒すためにスリングに入れる必要があります。理学療法士は、筋肉が硬化しないようにするための運動を推奨します。肩が癒された後でも、将来の涙を防ぐために強化された運動を維持することが重要です。