マルチレベル脊椎手術による治癒後の身体活動

脊椎の手術は、椎間板変性、骨拍車、ヘルニアの椎間板、脊柱側osis症、その他多くの脊椎の問題に関連する問題を修復するためにしばしば行われます。マルチレベルの脊椎手術を見ている場合は、いくつかのディスクを交換し、脊椎融合の可能性がある可能性が高いでしょう。これには癒しに時間がかかり、かなり長い間限られた活動が必要です。

1. 手順を理解する

   • 実行される手順は、短期的および長期的にの活動とモビリティに大きく影響します。骨折と同じように骨の融合が癒される必要があります。これには時間がかかります。現実的な期待を持ち、年齢、健康、既存の活動レベルに基づいて各人が異なるため、あなたが期待できることについて外科医に話してください。手術後4週間でリハビリテーションを開始することができます。融合は早くも6回治癒しました。融合が完全に治癒するまでに最大6か月かかる場合がありますが、これはアクティビティを控える必要があるという意味ではありません。

   癒しの直後

   • あなたの融合が癒されるまでに、あなたはおそらく理学療法を始めたでしょう。最初の数週間での目標は、基本的な動きを取り戻すことです。あなたがどれだけできるかを医師に確認してください。医師があなたの融合が癒されているとあなたに言うとすぐに、その地域の強化を開始します。一般的に、この前に本以上のものを持ち上げるなどのアクティビティを避けてください。あなたが良い姿勢を維持し、背骨をひねらないようにするのに役立つ活動をしてください。融合が強くなるにつれて、アクティビティと筋力トレーニングを増やすことができます。背骨の強さを再構築する場合、適切に背中を再構築する場合、アイテムを持ち上げることに限定されるべきではありませんが、おそらくあなたが物を持ち上げる方法について常により良い認識を持っているでしょう。水泳やサイクリングなどのインパクトの低いアクティビティは、背骨をjarしないため、最高のワークアウトです。

   生涯の期待

   • 骨が融合し、その領域が適切に治癒した後、あなたはできるだけ多くの強度、柔軟性、および機動性を取り戻すために理学療法を与えられます。脊髄融合が行われると、脊椎の柔軟性が低くなります。融合がどこで行われたかに応じて、これは首を曲げたり、曲げたりするのに苦労していることを意味するかもしれません。これを避けたり変更したりすることはできません。脊椎は緊張の矢面に立つので、融合の上下の核を非常に健康的で意地悪に保ちます。ほとんどの人は、手術前に行った活動に戻ります。背中を強化し、他の手術の必要性を防ぐために他の活動を持ち上げたり、行ったりするときに、より良い姿勢を使用することが重要です。