夜間の脚のけいれんの原因は何ですか？

突然、平和な眠りからすぐにあなたをスナップする恐ろしい痛みを伴う脚のけいれんを経験したとき、あなたは眠っています。メイヨークリニックによると、脚のけいれんは、任意の数の病気や状態によって引き起こされる可能性があります。さらに、電解質と見なされる特定の鉱物が体が不足している場合、これは脚のけいれんを引き起こす可能性があります。必要な鉱物には、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムが含まれます。長距離ランナーは、ランナーの汗を通して体がこれらのミネラルを使い果たしているため、走行の終わりに向かって脚のけいれんを経験することがあります。

1. 妊娠

   • BabyCenterによると、妊娠に沿ってさらに妊娠し、大きくなるほど、脚のけいれんを経験する可能性が高くなります。妊娠中の女性が脚のけいれんを経験する理由に対する決定的な答えはありませんが、それはおそらく女性が余分な体重を運んでおり、足の筋肉が単に疲れているという事実によるものです。脚のけいれんは、膨張する子宮が血管にかかるという追加の圧力によって悪化する可能性があります。これらの容器はあなたの足からあなたの心臓、そしてあなたのトランクからあなたの足に戻る神経に血を輸送します。一部の医師は、カルシウムの不足が脚のけいれんに耐えられているのに対し、他の人は同意しないとは考えていません。あなたがあなたのシステムに十分なカルシウムを、あなたのために、そしてカルシウム欠乏が脚のけいれんで役割を果たす場合、あなたがあなたのシステムに十分なカルシウムを得ていることを確認してください。

   扁平足または透析

   • 平らな足がある場合、足には十分な、またはArchがありません。あなたが平らになっている場合、これはあなたの足の裏の靭帯に痛みや炎症を引き起こす可能性があります。この状態は、足底筋膜炎と呼ばれます。他の結果は、腱膜炎、足首または足の関節炎、アキレス腱炎、シンスプリット、脚のけいれんなどです。

   利尿薬または糖尿病

   • 一部の人々がそれらを参照するように、利尿薬、または水の丸薬は、体がナトリウム（塩）と水を取り除き、腎臓をより多くのナトリウムを尿に入れさせるのを助けます。ナトリウムは血液から水をつかみ、これにより血管の液体のレベルが低下し、動脈の壁の圧力が低下します。しかし、利尿薬はあなたの体のカリウムレベルを枯渇させる可能性があり、それが脚のけいれんを引き起こす可能性があります。糖尿病情報図書館によると、糖尿病を患っており、その結果、インスリンを服用している人は、カリウムレベルが低い可能性があり、上記のように脚のけいれんにつながる可能性があります。さらに、ナトリウムとマグネシウムの欠損は糖尿病で発生する可能性があり、これも脚のけいれんにつながります。

   成長する痛み

   • 糖尿病情報図書館によると、一部の子供たちは夜間の脚のけいれんに悩まされています。これらのけいれんは痛みの増加によって引き起こされ、糖尿病の有無にかかわらず子供が経験することができます。

   末梢動脈疾患

   • 末梢動脈疾患は、脚と骨盤の動脈で発生します。非常にゆっくりで治癒したり、まったく治癒しない足やつま先の傷がある場合、または足や足の温度が順調に減少している場合は、体の残りの部分や他の足と比較して、この状態があるかもしれません。

   パーキンソン病

   • メイヨークリニックによると、パーキンソン病にかかっている人は、しばしば脚のけいれんに打たれます。パーキンソン病は徐々に発達している病気であり、最初に片手でほとんど目立たない震えで現れます。パーキンソン病は、脳が化学メッセンジャードーパミンに不足しているときに発生します。なぜこれが起こるのかは判断されていませんが、ドーパミンを産生するパーキンソン病患者の脳細胞は障害または死亡します。

   甲状腺疾患またはアディソン病

   • メイヨークリニックによると、甲状腺機能低下症と呼ばれる活動性の低い甲状腺は、夜間の脚のけいれんを引き起こす可能性があります。 Medterms.comによると、アディソン病は、出血、副腎の結核、下垂体の細胞の破壊、または副腎への物理的外傷によって引き起こされた可能性のある副腎の誤動作です。この状態の患者は、脚のけいれんや他の副作用に苦しむことがあります。