安価なカスタムアーチサポートを作成する方法

カスタムアーチサポートが必要な場合は、自分で安く作成し、必要な方法を正確にカスタマイズできます。たとえば、片足では、もう一方の足よりも厚いサポートが必要になる場合があります。独自のアーチサポートを作成することは、商業的なアーチサポートを購入するよりも安いだけでなく、足を快適にする最良の方法であることがわかります。

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必要なもの

• アーチが必要な靴は
• 古い、摩耗した靴
• はさみ
• 防水接着剤

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手順

1. • 1

     摩耗した靴からインソールを慎重に引き出します。アーチをサポートするために必要な形状にインソールを切ります。実験できますが、1つの提案は、一方向に、足と同じくらい広い1つから3つの長方形を使用することです。他の方向では、長方形は1インチ、1 1/4インチ、1 1/2インチを繰り返し測定する必要があります。

   • 2

     互いの上に長方形を積み重ねて、上に最も狭い長方形を置いて、テーパーパッドを作ります。

   • 3

     かかとから始めて、アーチのサポートが必要な靴のインソールを優しく持ち上げ、インソールを引き裂かないように注意してください。アーチ領域の下に新しいパディングを滑らせることができるまで、インソールを緩めます。

   • 4

     好みに合わせてカスタムアーチサポートを調整します。快適になるまで、さまざまな厚さ、位置、形状を試してください。カスタムアーチサポートを取得してください。

   • 5

     カスタムアーチのサポートは、防水性のある接着剤でインソールを上に戻します。