高いアーチのために靴を選ぶ方法

高いアーチ型の足は非常にエレガントに見えることがありますが、一緒に暮らすのは本当の問題になる可能性があります。あなたは、怪我の後、または糖尿病または神経学的状態により、高いアーチ型の足で生まれたか、若い年齢で発達したかもしれません。ここでは、あなたの高いアーチ型の足によく合う靴を選ぶのを手伝います。

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必要なもの

• podiatrist
• 整形外科用履物のスペシャリスト

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手順

1. • 1

     クローゼットの中の靴を点検し、最も快適なペアと、いくつかのトラブルを与えるペアをメモしてください。これにより、あなたに最適なタイプの靴についての一般的なアイデアが得られます。

   • 2

     以前はあなたにとって問題だったので、レースやストラップで靴を避けないでください。代わりに、足の橋の上のレースを緩め、上部の島のレースを締めます。足の上部を刺激しないストラップを選択してください。これは、ストラップが足の橋の上または低い靴を選ぶことを意味するかもしれません。

   • 3

     広いかかとを選択して、小剣から離れてください。これにより、高いアーチ型の足でやる傾向がある足首を転がす可能性が低くなります。

   • 4

     靴のソールを見てください。最後に湾曲した靴、つまりアーチ領域の狭い靴はより快適になるかもしれません。

   • 5

     特に足のボールの周りに、靴の靴底が非常にクッション化されていることを確認してください。

   • 6

     靴を履いてから靴を履いてから、靴に靴を履いて、足と矯正用の靴に十分なスペースがあることを確認する前に、矯正装置に置きます。

   • 7

     長期的には靴と一緒に着ると予想される種類の靴下を着ている間、靴をつけてみてください。靴を履いているときにストッキングを着ることを期待する場合は、靴を買うときに厚い靴下を着用しないでください。

   • 8

     つま先（つま先の箱）に十分なスペースがあることを確認してください。つま先を小刻みに入れてください。あなたのつま先は、高いアーチ型の足で丸くなる可能性が高く、あなたはすでに爪またはハンマーのつま先を持っているかもしれません。

   • 9

     どの靴があなたのために正しいかわからない場合は、あなたの足病医を訪問してください。適切な靴が見つからない場合は、整形外科の履物の専門家を紹介する場合があります。