コレステロールの結果を解釈する方法

コレステロールは、必要な量が少ない人体の機能の重要な要素です。多すぎると、最終的に心臓病につながる可能性のある動脈の硬化を引き起こす可能性があります。コレステロールの維持には、コレステロール値の制御と監視が不可欠ですが、コレステロールの数を理解することは混乱する可能性があります。コレステロールのプロファイルを読む方法を学ぶことは、予防的健康計画における重要なステップです。

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必要なもの

• リポタンパク質プロファイル血液検査結果

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手順

1. 数字の翻訳

   • 1

     LDLコレステロール（「悪い」コレステロール）

     LDLは動脈壁に蓄積することができ、心臓病につながる可能性があります

     100未満........最適

     100-129 ................近くの最適/上の最適

     130-159 ................境界高

     160-189 ................高

     190以上........非常に高い

   • 2

     HDLコレステロール（「良い」コレステロール）

     HDLは心臓病から保護します。

     60以降.........最適。心臓病のリスクを減らすのに役立ちます。

     50-59 ..................より良い

     40歳未満（男性）; 50歳未満（女性）........貧しい。
     心臓病の危険因子と見なされる。

   • 3

     トリグリセリド

     トリグリセリドは、冠動脈疾患の発生率に関連している脂肪の一種です。

     150未満.....通常

     150-19 ............境界高

     200-499 ............高

     500以上.......非常に高い

   • 4

     総コレステロール

     LDL、HDLおよびその他の脂質成分の測定。

     200未満.......望ましい

     200-239 ..............境界高

     240以上....... High