コレステロールの説明
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コレステロールとは？
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定義上、コレステロールは、細胞やホルモンの構築に役立つために体が使用する脂肪です。これは、脂質と呼ばれるいくつかのタイプの不溶性化合物の1つです。コレステロールには2つの主要なタイプがあります。低密度リポタンパク質（LDL）、一般に悪いコレステロールと呼ばれ、動脈に蓄積することができます。一般的に良好なコレステロールと呼ばれる高密度リポタンパク質（HDL）は、閉塞をクリアし、心臓を強化する。
コレステロールはどこにありますか？
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私たちの体は、私たちが食べる食物から必要なコレステロールを手に入れます。また、体内に作成されます。植物ベースの食品にはコレステロールがありません。赤身の肉などの食品は、非常に高レベルの脂肪とコレステロールを持つことができます。
高コレステロールの効果
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体のコレステロールが多すぎると、堆積物が動脈に蓄積し始めることがあります。破片が下水道パイプをブロックできるのとほぼ同じように、プラークは動脈を通る血の流れを遅くすることができ、心臓が栄養素のためにより激しく働く必要があります。最終的に、閉塞は心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。大量のコレステロールの蓄積が壊れた場合、それは大規模な心臓発作または脳卒中を引き起こし、ほぼ即時の死を引き起こす可能性があります。
高コレステロールの症状
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かなりの動脈閉塞を持つ人々は、心臓発作を起こすまでそれを実現しさえしないかもしれません。コレステロールは静かな殺人者であり、症状があったとしてもほとんど原因です。血流の減少や急速な心拍のために疲労に気付く人もいるかもしれません。
予防
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血液中のコレステロールのレベルを低下させる可能性のある薬が利用可能ですが、すでに施行されているコレステロールの蓄積には役に立ちません。スタチンと樹脂は、体内のコレステロールの産生を阻害します。フィブラートは、良好なコレステロールのレベルを上げます。ナイアシンは悪いコレステロールを減少させ、良好なコレステロールを増加させる可能性があります。運動とともに脂肪が少ない食事は、コレステロール値が低いことが証明されています。最も劇的な解決策は、即時の心臓発作の危険にさらされている場合、閉塞を除去する手術です。
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