コレステロール対LDLコレステロール

肝臓によって生成され、通常の体の機能に不可欠な脂肪物質であるコレステロールは、健康を維持するために調節する必要がある2つの異なるタイプに分けられます。

1. 歴史

   • 1770年には早くも分離されていましたが、コレステロール組成に関する研究は1903年頃にしか始まっていません。1930年代初頭までに、X線分析からの追加の証拠がコレステロール分子の正しい構造を発見しました。 1951年、アメリカの化学者ロバートB.ウッドワードは、単純化合物で始まるコレステロールを合成しました。

   タイプ

   • HDL（高密度リポタンパク質）コレステロールは、コレステロールが動脈に蓄積しないようにするのに役立つため、一般に「良好な」タイプと呼ばれます。 LDL（低密度リポタンパク質）コレステロールは、心臓発作と脳卒中のリスクを高めるため、「悪い」タイプと呼ばれます。

   効果

   • 血液中にLDLコレステロールが多すぎると、動脈の壁に蓄積します。最終的に、動脈は狭くなり、心臓への血流が遅くなったりブロックされたりして、胸痛を引き起こします。心臓の一部への血液供給が完全にブロックされている場合、結果は心臓発作です。

   予防/解決策

   • 高いHDLコレステロールレベルとLDLレベルの低下を維持するには、喫煙を避け、飽和脂肪とコレステロールが少ない健康的な食事を維持し、毎日少なくとも30〜60分間の運動をします。 HDLおよびLDLレベルを監視するために、医師との定期的なチェックアップをスケジュールしてください。

   考慮事項

   • 家族性高コレステロール血症と呼ばれる遺伝性遺伝的状態は、LDLコレステロール値が高いことをもたらし、幼い頃に心臓発作を起こす可能性があります。この場合、医師のアドバイスと治療を求める必要があります。