天然コレステロール還元剤

コレステロール値を低下させるために、医師は通常、ストレス削減と運動プログラムだけでなく、患者に低コレステロールと低脂肪の食事を処方します。 6か月ほど以内に食事がコレステロール値を低下させない場合、医師はコレステロール低下薬を処方します。これらの薬は、低コレステロールと低飽和脂肪の食事を補うことを目的としています。

1. 天然サプリメント

   • コレステロール還元剤として処方および販売されている多くの天然の栄養補助食品があります。健康食品店で利用できる最も人気のあるサプリメントには、ニンニク、大豆、ガンマ - リノレン酸（GLA）が含まれます。これらの薬剤のほとんどは、コレステロール値の低下に加えて、心血管の健康を促進します。それらは、酸化と損傷からエラスチンとコラーゲンを保護し、結合組織を強化するのに役立つ強力な抗酸化物質です。

   ホーソーン

   • ホーソーンはヨーロッパ原産の低木です。その花、ベリー、葉には、フラボノイド（Vitexin、Quercetin、Rutin）やオリゴマープロシアニジン（OCP）などの医療化合物の割合が高いことがあります。さまざまな研究により、ホーソーンはアテローム性動脈硬化型プラークを減少させ、冠動脈血流を増加させ、血圧を低下させることにより、血液コレステロールのレベルを下げるのに役立つことが示されています。ホーソーンに対する有害な反応はまれですが、それは他の薬、特に抗不整脈薬、心糖質量、抗ヒパシティセンシティブ薬、ベータ遮断薬と矛盾する可能性があります。

   オメガ3脂肪酸

   • アメリカ心臓協会は、健康的な食事計画にオメガ3脂肪酸を含めることを推奨しています。サーモン、マグロ、サバ、イワシ、トラウトなどの油性魚に見られるオメガ-3脂肪酸は、LDLを減らし、体内のHDLレベルを上昇させます。 AHAは、少なくとも週に2回、油っぽい魚の1食を推奨しています。

   可溶性繊維

   • OAT BranやOatmealなどの可溶性繊維は、LDLコレステロール還元剤として作用します。 可溶性繊維の推奨摂取量は毎日5〜10グラムであるため、数日でLDLコレステロールレベルを最大5％減らすことができます。

   Politosanol

   • サトウキビのワックスから抽出されたPolitosanolは、長鎖アルファティックアルコールの混合物であり、その主成分はオクタコサノールです。サプリメントとして販売されているこの化合物は、健康なヒトおよび2型高コレステロール血症の患者の血中コレステロール値を低くすることが知られています。

   赤酵母ライス

   • 赤酵母ライスは本質的に赤酵母で発酵しています。それは科学的にMonascus Purpureusとして知られています。研究によると、赤酵母米を組み込んだ栄養補助食品は、高脂血症の被験者のコレステロールの総レベルを大幅に低下させることが示されています。赤酵母イネは、肝臓でのHMG-CoAレダクターゼ作用を遅らせることによりコレステロール産生を阻害し、それによってコレステロールの内因性産生を減少させます。