ナイアシンの副作用を防ぐ方法

ビタミンB3のナイアシン。コレステロールを下げるのに役立つことがよくあります。また、心臓発作のリスクが高い人にも処方される可能性があります。ナイアシンは、店頭で購入できるビタミンサプリメントにもよく見られます。ナイアシンの副作用には、めまい、紅潮、胃のむかつき、頭痛、かゆみが含まれます。

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必要なもの

• 処方
• かかりつけの医師

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手順

1. • 1

     ナイアシンの副作用の可能性について医師に話しかけることから始めます。ナイアシンが他の薬を服用しないでください。

   • 2

     アスピリンまたはイブプロフェンを服用して、多くの人々がナイアシンの副作用として得られるフラッシングとかゆみを軽減します。 これらは、この副作用を回避または減らすためにナイアシンを服用する30分前にしばしば取ることができます。

   • 3

     めまいの感情を減らすためにナイアシンを服用するとき、座っている状態や嘘の位置からゆっくりと立ち上がってください。めまいを経験する場合は、起きているときに何かを保持するものがあることを確認してください。就寝前に薬を服用して、日中めまいを相殺することについて医師に相談してください。

   • 4

     アルコールがナイアシンの副作用をより悪化させる可能性があるため、この薬を服用しているときはアルコールを飲まないでください。

   • 5

     胃のむかつきを助けるために薬を服用する前におやつを食べてください。多くの医師は、小さなおやつで寝る前に薬を服用することを提案します。