副鼻腔感染症の家庭治療
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液体
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副鼻腔感染症の最も痛みを伴う特徴の1つは、感染した副鼻腔が通常配置されている目と鼻の間の途方もない圧力の感覚です。バスルームのドアで熱いシャワーを浴び、窓が閉まっているので、部屋が蒸気でいっぱいになり、症状に大きな影響を与えることがあります。あなたの痛みは、暖かく湿った空気を吸うことで減少するはずです、そして、それはあなたの副鼻腔が粘液の排出に役立ちます。シャワーを使用したくない場合は、ボウルにボウルを満たしてみて、ボウルの上に傾いている間に頭の上にタオルをドレープしてみてください。
蒸気
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ジュースや水などの十分な非水素化液を飲んでいることを確認してください。メイヨークリニックによると、副鼻腔の裏地をさらに膨らませる可能性があるため、アルコールを飲むことを控えるべきです。
液体を含む別の家庭薬は、球根シリンジを使用して鼻の通路をすすぐことです。これには、水または生理食塩水を使用できます。鼻の通路をすすぐことは、「鼻洗浄」または「鼻灌漑」と呼ばれます。小さじ1/4を混合して、生理食塩水を作ることができます。 2カップの温水がある塩。生理食塩水溶液を電球シリンジに描き、シリンジから余分な空気を取り除きます。シンクの上に寄りかかって、注射器の先端を挿入し、液体が鼻に入るように注意深く絞ります。鼻孔ごとにこのプロセスを2回繰り返します。
睡眠
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副鼻腔感染症があるときに十分な睡眠をとっていることを確認してください。あなたの体は、感染症と戦うために余分な休息を必要とします。寝ているときは、感染した副鼻腔が排出できるように、通常より少し高く頭を上げてください。
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