どのようにして風邪やインフルエンザを捕まえますか？
風邪やインフルエンザをどのように捕まえますか？
すでに病気の人と接触することで、風邪やインフルエンザを捕まえることができます。これは、キス、食べ物や飲み物の共有、感染した人が触れたのと同じ表面に触れるなど、直接接触することで起こります。また、感染した人が咳やくしゃみをしたときに追放された液滴の吸入など、間接的な接触によっても発生する可能性があります。
寒さのインキュベーション期間は通常1〜3日ですが、インフルエンザのインキュベーション期間は通常2〜4日です。これは、ウイルスにさらされた後に症状が発生するまで最大1週間かかることを意味します。
風邪やインフルエンザの症状は何ですか？
風邪とインフルエンザの症状は似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。
寒冷症状
* 鼻水
*混雑
* 喉の痛み
* 咳
*くしゃみ
*軽度の発熱
* 倦怠感
* 頭痛
*筋肉痛
インフルエンザの症状
* 熱
*悪寒
*重度の頭痛
*筋肉痛
* 倦怠感
*弱さ
*食欲不振
*吐き気
*嘔吐
* 下痢
風邪やインフルエンザの治療はどのように処理されますか？
風邪やインフルエンザの治療法はありませんが、症状を緩和するのに役立つ治療法があります。
コールドトリートメント
*鎮痛剤、除片、抗ヒスタミン薬などの市販薬
* 休む
*液体
*ホットスープ
* ハニー
*蒸気
* 加湿器
インフルエンザ治療
*タミフルやレンザなどの抗ウイルス薬
* 休む
*液体
*ホットスープ
* ハニー
*蒸気
* 加湿器
どうすれば風邪やインフルエンザを防ぐことができますか？
風邪やインフルエンザを捕まえるのを防ぐためにできることがいくつかあります。
*石鹸と水で頻繁に手を洗います
*顔に触れないでください
*病気の人との密接な接触を避けてください
*十分な睡眠をとる
*健康的な食事を食べる
*定期的に運動します
*インフルエンザのショットを取得します
いつ医者に会うか
風邪やインフルエンザの重度の症状が発生している場合は、すぐに医師に診てもらう必要があります。これは、喘息や糖尿病などの慢性的な健康状態がある場合に特に重要です。