落ち込んだ夫をサポートするにはどうすればよいですか？

うつ病は、一般的に診断されている精神疾患です。 夫がうつ病を経験すると、それは彼の人生のすべての領域に直接影響します。 これは、夫婦関係に特に当てはまります。 配偶者が落ち込んでいるときに実行できる特定のアクションがあります。

1. 定義

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     突然の悲しみや自殺の考えはうつ病を示すことができます。

     うつ病の症状には、悲しみ、低エネルギー、集中不能または睡眠不可、活動の喜びの喪失、自己価値が低いことが含まれます。 精神医学的診断マニュアルであるDSM IVは、これらの症状が「同じ2週間以内に発生し、以前の機能からの変化を表す」

     を表す必要があると述べています。

   治療

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     妻は、夫がメンタルヘルス治療を求めるのを助けることができます。

     薬物や心理療法など、うつ病には多くの治療オプションがあります。心理学者のアブラハム・ファインゴールド、Psy Dは、あなたの配偶者のうつ病と戦うための鍵は「医療専門家からうつ病の診断と治療を得る」ことだと言います。

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   専門家の洞察

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     精神衛生の専門家は、うつ病についてあなたを教育するのを助けることができます。

     あなたは夫の精神的健康の専門家と協力して、うつ病の原因、症状、治療をよりよく理解することができます。これにより、夫の進捗状況を評価し、問題を検出するのに効果的になります。

   考慮事項

   • 抑うつ症状を認識して治療することは、うつ病と闘うための良い第一歩です。 うつ病は病状であり、落ち込んでいる行動は決してパーソナライズされるべきではありません。