精神障害：うつ病
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うつ病の原因
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うつ病は、しばしば単一の単純な原因を持たない障害です。通常、組み合わせてうつ病を引き起こすいくつかの要因があります。うつ病は家族で走る可能性があるため、別の家族がそれに苦しんでいる場合、人はうつ病になりやすい場合があります。うつ病は、人の人生の困難または移行時間にも続く可能性があります。仕事から解雇されたり、愛する人を失ったりするなどのイベントは、うつ病を引き起こす可能性があります。時には季節がうつ病を引き起こす可能性があります。冬にはうつ病を感じる人が増えます。これは、その間の日光の不足によるものかもしれません。薬物やアルコールの使用は、うつ病を引き起こすか悪化させる可能性があります。
うつ病の症状
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各人はうつ病を異なって経験します。診断および統計マニュアルIV（DSM-IV）は、精神科医が人の症状が精神障害の基準を満たしているかどうかを判断するために使用する基準の本です。 DSM-IVは、うつ病を少なくとも2週間続く悲しいまたは落ち込んだ気分として特徴づけています。うつ病のその他の症状には、不安、罪悪感や無価値感、いらいら性、お気に入りの活動への喜びや関心の喪失、疲労、不眠症または睡眠障害、困難、死または自殺の考え、食欲不振または過食、体重増加または体重減少が含まれます。
うつ病と脳
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うつ病の人の脳スキャンは、落ち込んでいない人と比較した場合、大きな違いを明らかにしました。海馬は気分と記憶の両方に関与する脳の一部であり、うつ病の人では、うつ病のない人よりも活動性が低い。概日リズムの乱れ、睡眠覚醒サイクルも、うつ病を引き起こしたり悪化させたりする可能性があります。うつ病に関する別の生物学的理論は、脳がメッセージを伝えるのに役立つ化学物質であるセロトニンのレベルが、うつ病に苦しむ人々では低い可能性があるということです。
うつ病の治療
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うつ病にはいくつかの治療があります。心理療法またはカウンセリングは、人々がうつ病を管理し克服するのを助けることが示されています。脳内のセロトニンのレベルは低いことがあるため、セロトニンがセロトニンを強制的に他の細胞に長期間送信させるため、セロトニンの回復をブロックする薬は役立ちます。これらの抗うつ薬は、選択的セロトニン再取り込み阻害剤またはSSRIと呼ばれ、うつ病と戦うのに非常に役立つ可能性があります。 日光の不足によって引き起こされたり悪化したりするうつ病の場合、光療法が役立つ場合があります。軽い療法では、うつ病の人は毎日一定の時間、人工日光にさらされます。これは、冬にうつ病の人に役立つかもしれません。電気けいれん療法、またはECTは、重度のうつ病の人に役立つ場合があります。 ECTでは、短い電流が脳に適用されます。 ECTは、他の形態の治療によって症状が軽減されない人々にとって特に役立ちます。
うつ病と一緒に暮らす
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うつ病はしばしば繰り返しの病気になる可能性があります。つまり、人は一生にわたって複数のエピソードを持っている可能性があります。多くの場合、うつ病は生涯にわたる病気です。うつ病の発症前にすぐに助けを求めることは、エピソードの深刻度が低下する可能性があります。うつ病を経験した人は、自己モニターの気分を見て、別のエピソードの症状を監視する必要があります。心理療法などの行動治療は、うつ病のエピソードを予防するのに特に役立つ場合があります。抗うつ薬の拡張使用は、うつ病のその後の発作を防ぐのに役立つかもしれません。
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