傷ついた心を持っている人を元気づける方法

傷ついた心に苦しむことは、友人に深く浸透する悲しみを引き起こす可能性があります。離婚から愛するペットの死まで、傷ついた心臓の原因がいくつかあるかもしれません。失恋の悲惨さは非常に現実的ですが、うつ病と同じではありません。傷ついた人々は治癒し、最終的に悲しみを引き起こした出来事に対処することができます。良い友達は、その癒しが生まれるのを助けることができます。

手順

1. • 1

     彼女の喪失についてあなたの友人と話してください。あなたの友人に耳を傾け、彼女をこじ開けたり修正したりしないでください。彼女が混oticallyまたは不正確に話す場合でも、彼女が自分のペースで話すことを許可します。あなたと状況を話すことは、彼女が彼女の考えを整理するのを助けるでしょう、それはイベントを処理しやすくするでしょう。

   • 2

     友達に共感を表示します。あなたの友人は、あなたがそれを取り巻くすべての出来事や歴史を完全に理解していなくても、あなたが彼の痛みを理解していると信じる必要があります。だからといって、あなたが元を捨てるか、自分自身を泣き始めなければならないという意味ではありません。彼が話している間、あなたの友人に断言---うなずきなど---これは、彼の気持ちが珍しいことではなく、彼が何が起こったのかを責めていないことを理解するのに役立ちます。

   • 3

     彼女をそらすためにあなたの友人を町に連れて行ってください。小さな旅行や映画の夜など、彼女が好きな活動に彼女を引き付けることで、彼女の人生のすべての喜びを思い出させてください。これは、友人が転倒したいと感じるかもしれないときに動き続けるのに役立ちます。

   • 4

     励ましの声明を出してください。友人に道を進んで幸せがあることを思い出させてください。しかし、彼の損失を軽視しないでください。たとえば、彼がすぐにデートを始めることを提案しないでください。あなたはあなたの友人が希望を持つために聞く必要があることの最高の尺度です。あなたの本能に従ってください。