5HTPの利点

5-ヒドロキシ - トリプトファンとしても知られる5HTPは、脳と神経系のセロトニンレベルを制御するために体が生成する化合物および神経伝達物質です。化合物は体内で自然に作られていますが、Griffonia simplicfolia植物の種子から抽出することもできます。セロトニンは、気分、睡眠パターン、食欲に顕著な影響を及ぼし、5HTPをうつ病、睡眠の問題、食欲制御の効果的な自然治療としています。

1. うつ病の治療

   • セロトニンレベルを増加させることにより、5HTPは、セロトニンレベルにフラグを立てることによって直接引き起こされるうつ病を測定可能に緩和することができます。医学雑誌の研究によると、「生化学的精神病薬の進歩」は、患者に経口投与された5HTPの200 mgの5HTPの結果、うつ病レベルのほぼ50％減少をもたらしました。しかし、この研究では、5HTPが処方抗うつ薬と組み合わせるとうつ病の治療に最適な結果が得られたと結論付けました。うつ病の重度および/または長期にわたる症例の場合、5HTPだけでは、うつ病の化学的原因に対する徹底的かつ決定的な治療として十分ではありません。

   睡眠障害の治療

   • 不眠症の患者や眠りがないことに苦しんでいる人にとっては、5HTPはセロトニン産生の増加を介してより良い睡眠を助け、適切で壊れていない睡眠を防ぐことができるうつ病や不安を軽減します。さらに、5HTPは、概日リズムを調節し、多くの睡眠補助具に見られる有機化合物であるメラトニンの内部レベルを増加させます。

   食欲抑制の治療

   • 睡眠パターンと同様に、メラトニンのレベルは、特に個人の食習慣がうつ病や不安の感情に結びついている場合、食欲に影響を与える可能性があります。ヤングアンドブラウンの医学研究者Schwarzが実施した研究では、5HTPの300 mgが各食事の6週間にわたって患者に投与され、週に平均1ポンドの体重減少が生じました。さらに6週間の治療により、週に平均1〜1.5ポンドの体重減少が生じました。