うつ病を治すためのマントラ

マントラは、多くの種類の宗教で古代から使用されてきました。 マントラは、特定の目標を達成するためにあなたが繰り返し言うという強力な呪文、祈り、瞑想、聖歌、または言葉です。これらの目標の1つは、うつ病、あなたの感情、行動、幸福感に影響を与える心理的状態です。 うつ病がある場合は、マントラがどのようにしてあなたをより良い、高揚した心の状態に導くのに役立つかを発見してください。

1. 背景

   • マントラを使用するとき、あなたは精神的に音節または祈りを繰り返し、祈りとして、または神とのコミュニケーション（またはあなたがより高い力を考える人）とコミュニケーションをとる歌として繰り返します。 マントラを聴くこともできます。

     マントラの一例は、カトリックのロザリオビーズを使用して、祈りとあらゆるメアリーと組み合わせています。 別の例は、聖書の祈りを繰り返すことです。仏教で人気のあるマントラは、「Om Mani Padme Hum」です。 ヒンドゥー教では、マントラは唱えられたり歌ったりするだけでなく、歌われています。マントラには、うつ病を含む成功、平和、富、癒しなどを助けるための精神的な意味と目的があります。 同じマントラのいくつかは、さまざまな目的に使用されます。

     「癒しのマントラ：個人的な力、創造性、癒しのための健全な肯定を使用する」「マントラ、またはシンプルなチャントの著者であるトーマス・アシュリー・ファランドによると、エネルギーと意図が詰め込まれた短いフレーズ - 癒し、洞察、創造性、精神的成長を促進する強力な音波を生成するように設計されています。

     落ち込んでいるとき、マントラはあなたが癒しに対する前向きな感情を経験することを可能にします。 マントラはあなたを落ち着かせてリラックスさせて、あなたの瞑想や祈りがより深く、より充実しています。

   うつ病

   • 誰もが悲しげまたは青く感じますが、うつ病は異なります。 一般的ですが、うつ病は深刻な病気であり、通常は治療が必要です。 落ち込んでいる多くの人は治療を求めません。

     うつ病の原因は不明であることに注意してください - それは遺伝的であり、家族、環境、心理的、または生化学的に走るように見えることがあります。 うつ病は非常に治療可能であり、薬物からハーブ、食事、治療、マントラのような方法まで、この障害を治療するさまざまな方法があります。

   うつ病の癒しのマントラ

   • マントラを初めて開始する前に、意図を書き留めてください。 この場合、あなたは毎日、隆起し、喜びに満ち、ポジティブなエネルギーに満ちていると感じたいと書くことができます。 マントラにあなたのためにしたいことを正確に述べてください。

     この特定のマントラを繰り返してうつ病を癒します：「Om Bhoginyei namaha」は、「Om bhoh-geen-yei nahm-ah-hah」と発音しました。直接の翻訳は、ヒンドゥー教の女神シャクティのものです。「永続的な至福の経験を持っている彼女への敬礼」

     」

     Another very powerful healing mantra is:"Ra Ma Da Sa, Sa Say So Hung."このマントラを使用して、うつ病を癒し、チャクラ（体のエネルギー中心）を活性化してバランスを取り、精神的、感情的、スプリチ、肉体的に体に変換してください。

     あなたが望むように頻繁に静かに、大声で、またはその両方を繰り返します。あなたが望むなら、あなたのマントラを話すか、精神的に言うために毎日20〜30分を指定してください。多くの精神的な分野は、数日前に肯定的な結果が起こる可能性がありますが、40日間マントラを行います。

   マントラソース

   • マントラを聴くことは、始めるための良い方法です。 それはあなたが正しい発音を聞くことを可能にするか、あなたはそれを話す代わりにそれを聞くことができます。マントラをダウンロードして、うつ病につながるネガティブなパターンを取り除くのに役立ちます。一部のダウンロードは、インターネットで無料で利用できます。 オンラインまたは音楽店でもCDでマントラを購入します。 最も利用可能なのは、ヒンドゥー教の文化におけるヴェーダの言語であるヴェーダマントラです。

     うつ病を目的としたものを含め、さまざまなマントラを使用して良い本を購入してください。 一部の本にはCDが添付されています。

     うつ病を癒すためにマントラを使用することに精通しているセラピストを見つけてください。このセラピストはあなたと協力して、励ましや癒しのアイデアを証明できます。