切断とうつ病

意図的に自分自身を切断または負傷させることは、自傷行為またはSIと呼ばれます。この形式の自己栄養は、鋭い物体で自分自身を切ったり、意図的に自分を傷つけたりすることを伴います。 kidshealth.orgによると、ほとんどのカッターは10代の少女ですが、男の子も自己関心を持っています。

1. メンタルヘルス

   • ほとんどのセルフカッターには、うつ病を含むメンタルヘルスの問題があります。カッターは、多くの場合、問題解決能力が低く、衝動制御の問題があります。切断は、あまりにも圧倒的な痛みや感情的な問題に対処するための一時的な方法です。

   リリース

   • 切断は、一部の人にとって、組み込みの緊張を解放する方法です。人が悲しみ、怒り、拒絶、空虚、絶望、憧れによって消費され、これらの感情に対処することを学んでいない場合、彼女は自分自身を切ることに頼るかもしれません。

   OCD

   • OCD、または強迫性障害を持つ人々は、彼らが自分の人生をある程度コントロールしているように感じるので、時々カットすることがあります。切断は、人が対処できないときに頼る強迫観念や儀式になる可能性があります。

   悪循環

   • メイヨークリニックによると、個人が自分自身を切ると、彼女はさらに悪い不況、罪悪感、恥、そして自尊心の低い感覚を経験するかもしれません。さらに、カットは感染をもたらす可能性があり、深すぎて大幅な失血をもたらすと、生命を脅かすことさえあります。これは、誰かが動脈または主要な血管を不注意に切断した場合に発生する可能性があります。そして、もちろん、切断は傷跡になります。その多くは永続的で外観的です。

   ほとんどは自殺ではありません

   • ほとんどのカッターは自殺を試みていません。カッターは、彼女の人生を終わらせるのではなく、気分が良くなりたいと思っています。切断は中毒性があり、強迫的です。 kidshealth.orgによると、個々のカットが多いほど、カットする必要があります。脳は切断に関連する安reliefを切望し始めますが、それは誤った安心感です。

   ヘルプを取得

   • あなたがうつ病やその他の精神障害と闘っている場合は、あなたを切断への道に導くかもしれない場合は、誰かと話してください。あなたが切断について考えていること、またはあなたがすでにこの行為に従事していることを誰かに伝えてください。誰かと話すことは、あなたのうつ病や不安の感情を引き起こしていることを特定するのに役立つかもしれません。

   情報を提供

   • メイヨークリニックによると、医師は、あなたが前、中、自傷行為の後、どのような考えや感情を知りたいと思うでしょう。また、彼はあなたが自分自身を傷つけ始めたとき、そしてあなたがそれをする頻度を知りたいと思うでしょう。彼は、あなたがどのような方法を使用するか、そしてそれがあなたを自己刺激に引き起こすものを知りたいと思うでしょう。さらに、あなたの医師はあなたが気分が良くなるかもっと悪いのかを尋ねます。