日差しの欠如によるうつ病

日光の不足によって引き起こされるうつ病は、季節性情動障害または悲しいと呼ばれます。 Mayo Clinicによると、悲しみに苦しんでいるほとんどの人にとって、症状は秋から暗くなり、冬を通して続きます。

1. 症状

   • SADの症状には、エネルギーの減少（特に午後）、炭水化物の渇望、うつ病、食欲の増加、日常活動への関心の喪失、社会的撤退、睡眠の必要性の増加が含まれます。

   原因

   • Mayo ClinicのGabrielle J. Melin博士によると、悲しみは、体の睡眠サイクルを混乱させる可能性のある闇の時間中に作られたホルモンであるメラトニンの過剰生産によって引き起こされる可能性があります。

   治療

   • 日差しの不足のためにうつ病に苦しむ患者は、光療法で治療することができます。これには、患者を明るい光にさらす特別な箱の近くに座って、太陽を模倣することが含まれます。患者はまた、抗うつ薬を処方される場合があります。

   危険因子

   • 女性は男性よりも悲しいことを経験する可能性が高く、赤道から遠くに住んでいる人は、北または南のいずれかでより高いリスクがあります、とメイヨークリニックは報告しています。

   予後

   • 障害は患者の生涯を通じて続く可能性がありますが、適切な治療では見通しは良好です。ただし、場合によっては、悲しいことは年間を通じて続く大うつ病に進む可能性があります。