うつ病の全体的な治療法について

全体的な治療法は、伝統医学で使用される方法にますます人気のある代替手段になっています。従来のアプローチで使用されているターゲット治療モデルとは対照的に、身体を統一システムとして扱う実践は、自然な代替品と見なされています。うつ病の自然な治療法は、体全体を治療するように設計されており、副作用のリスクが低下します。

1. 識別

   • <図>

     全体的な治療方法は、さまざまな植物やオイル抽出物を利用しています。この背後にある理論は、自然から派生した製品が身体の病気に最適な解毒剤であるということです。天然抽出物の使用は、標的を絞った伝統的な治療法とは対照的に、全身を癒すのに最適な植物自体の全体的な特性に依存しています。うつ病の治療における抗うつ薬の使用は、身体と心全体ではなく障害を治療することから生じる潜在的な副作用の点で多くのリスクをもたらします。

   関数

   • ストレス、栄養不良、環境汚染物質の影響はすべて、身体の癒しと修復の能力に打撃を与えます。必須ミネラルと栄養素がないことは、最終的に体内の化学的不均衡につながり、それが人の精神的機能に大きな影響を与える可能性があります。天然サプリメントは、体の通常の化学バランスを再確立する方法として使用できます。アミノ酸、ミネラル、ビタミンサプリメントは、人が自分のシステムにどの成分が不足しているかを知っている場合のうつ病の治療に役立ちます。

   ハーブ式

   • <図>

     うつ病の全体的な治療法は、セントジョンズワート、5-HTP、SAM-Eなどの処方されたハーブ混合物に見られます。脳内の明確な化学的不均衡はうつ病の程度に関連しているため、セロトニン、ノルピネフリン、ガマなどの特定の神経伝達物質を標的とする処方混合物が示されています。処方薬とは異なり、これらの式はFDAによって制御されていないため、投与量は式によって変化する可能性があります。ハーブの治療法を治療の一形態と見なす際に、最初に医師と相談することが常に最善です。

   代替治療

   • 利用可能な薬用の代替品に加えて、うつ病の治療には多くの全体的な新しい年齢型の方法が役立つことがわかっています。リフレクソロジーと磁気療法は、うつ病の症状を緩和するのに役立ちます。リフレクソロジーは、足と手の裏に沿った圧力点に基づいています。これらのポイントをマッサージすることは、体内のストレス閉塞を緩和し、体のエネルギーバランスを再確立すると言われています。磁石療法には、体の特定の領域に磁気物質を適用することが含まれます。磁石の効果は、エネルギー場を再調整し、身体内の化学的不均衡を修正するために機能します。

   考慮事項

   • <図>

     ストレスは今日のライフスタイル内で一定であるため、うつ病の前身としての役割は一般的です。適切な栄養、適切な休息、ストレス管理の実践はすべて、この状態の症状を軽減するための全体的なアプローチとして機能します。また、うつ病に関連する感情を強化する思考パターンも重要です。軽度から中程度のうつ病の場合、心理療法は、不健康な思考プロセスを人生の健全な見通しに置き換えるための効果的な治療法です。