思春期のうつ病の治療

思春期は通常、大きな面倒な時代の時代であり、陰鬱な10代の若者が自分の個性と反逆者を人生の「抑圧的な」大人に表現しようとしているからです。しかし、初期の夜間外出禁止令や壊れた関係について苦しんでいる思春期と、その存在全体が永続的な悲しみと絶望に包まれていることには大きな違いがあります。うつ病ガイドによると、重度のうつ病は青年100人ごとに4人に影響を及ぼし、少女は少年の影響を受ける可能性が2倍です。青年期のうつ病は深刻でしばしば致命的な障害です。落ち込んだ十代の若者たちは薬物やアルコールを乱用し、自殺を試みる可能性が高いためです。 思春期が落ち込んでいるのではないかと疑っている場合、即時の専門的な治療が必須です。幸いなことに、利用可能な多くのオプションがあります。

1. 薬物療法

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     薬物療法は通常、思春期のうつ病の第一選択治療です。薬はうつ症状を緩和し、患者が他の治療をより受け入れるのを助けます。うつ病ガイドによると、研究によると、青少年は一般に、古い薬物療法の抗うつ薬ではなく、プロザック、パキシル、ゾロフトなどの選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）に対してより好意的に反応することが示されています。しかし、SSRIでさえ、特に若者において、自殺行動を含む深刻な副作用を引き起こす可能性があります。あなたの子供が、死や自殺の話、または所有物の贈り物などの警告サインについて、彼女が医師、家族、友人によって慎重に監視される抗うつ薬を服用している場合が重要です。

   認知行動療法

   • Psych Centralによると、認知行動療法は抑うつ状態の背後にある原因に焦点を当てているのではなく、あなたの思春期が前進してそれから抜け出すためにできることに焦点を当てています。 10代のうつ病についてによれば、認知行動療法は、思春期の感情的健康は、自分自身、世界、世界での彼の見解に依存しているという理論に基づいています。うつ病は否定的な思考、悲観論、反応的行動によって悪化しているという前提から働いて、メンタルヘルスの実践者は、あなたの思春期の彼の思考パターンと関連する行動を変えるのを助けるよう努力します。このタイプの治療は通常短期です。

   対人療法

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     うつ病ガイドによると、対人療法（IPT）は、うつ病の青年の治療に成功したことが証明された短期療法です。安定したソーシャルサポートは精神的健康に不可欠であるという理論に基づいて、IPTは、思春期の既存の関係を改善し、新しい健康的な関係を育むのを支援することに特に焦点を当てています。メンタルヘルスの実践者は、思春期のコミュニケーションを効果的にコミュニケーションし、社会的スキルを向上させ、喪失、ストレス、拒否に対処し、適切に感情を表現するのを支援するよう努めます。

   基本的な心理療法

   • うつ病ガイドによると、心理療法は、思春期の感情や恐怖を自由に表現し、痛みや厄介な過去と現在の出来事について話すための安全な環境を提供する潜在的に長期療法です。メンタルヘルスの実践者の役割は、患者のリスニングを提供し、響き盤として行動し、思い出されたり発生したりする感情や問題に対処するのを助けることです。

   グループまたは家族療法

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     10代のうつ病については、グループ療法は、同様の困難に直面している他の青年で脅威の少ないリラックスした環境を提供するため、多くの場合、青年にとって効果的な代替品であることが示唆されています。この適切な雰囲気では、参加者は自由に動き回り、軽食が提供される場合があり、あなたの思春期は、彼が非常に傾いていると感じた場合、会議の合間に彼のセラピストに連絡することを奨励される場合があります。多くの場合、グループ療法を補足するために効果的に使用される家族療法は、思春期のうつ病の原因が自宅で発生する場合に特に役立ちます。また、親と兄弟がうつ病をよりよく理解するのにも役立ちます。したがって、サポートを提供できるようになります。

   セルフヘルプ

   • うつ病ガイドによると、ライフスタイルの改善は、専門的療法を効果的に補完し、うつ病の症状を克服する上で非常に重要です。いくつかの肯定的なライフスタイルの実践には、健康的な食事、運動、十分な睡眠、ポジティブな社会的および個人的な活動への参加、毎日の出来事や関連する感情を記録する日記を維持することが含まれます。