うつ病の危険兆候

あなたが悲しんでいて、立ち上がって始まるのを難しくする症状があるなら、あなたはうつ病に対処しているかもしれません。うつ病は、何百万人もの人々に影響を与える病気であり、治療しないと衰弱させる可能性があります。うつ病の危険な兆候を認識することは、何を探すべきか、いつ助けを得る時間になるかを知るのに役立ちます。

1. 気分危険の兆候

   • うつ病は、いくつかの主要な危険の兆候または症状によって特定される精神衛生障害です。 2週間以上続き、機能する能力を妨げる悲しいまたは「落ち込んでいる」気分は、大きな危険の兆候です。この種の悲しみはしばしば不自由であると説明されており、ベッドにとどまりたいと思うように感じるかもしれません。子供や青年では、うつ病は悲しみの代わりに怒りや過敏な気分として現れる可能性があります。

   身体的危険の兆候

   • うつ病は、疲労、頭痛、胃の痛み、吐き気などの身体的症状につながることがよくあります。全面的な体の痛みは、身体的に気分が悪くなる可能性があります。多くの場合、うつ病に関連する疲労は、立ち上がって仕事に行くことや社交をすることを困難にする可能性があります。 落ち込んでいる人は、何時間も何日もベッドにとどまりたいと思うかもしれませんし、通常よりもはるかに眠るかもしれません。食欲は減少する可能性があり、人は重大な体重減少に気付く場合があります。

   行動危険の兆候

   • うつ病は、行動に顕著な違いを引き起こす可能性があります。うつ病は活動の喜びの減少につながる可能性があるため、多くの人々はかつて楽しんでいたことをやめます。趣味をあきらめ、仕事とクラスをスキップし、友人や家族から隔離することはすべて危険な兆候です。うつ病は睡眠の混乱を引き起こす可能性があるため、うつ病の人は睡眠に苦労したり、常に眠っているように見えるかもしれません。うつ病が活動の減少を引き起こす可能性があるため、「遅くされている」という一般的な感覚は、家族や友人にとっても明らかです。

   感情的な危険の兆候

   • うつ病は、自尊心の減少を引き起こす可能性があります。人は価値がなく、絶望的であり、もはや価値がないと感じるかもしれません。彼または彼女は、多くの罪悪感を感じたり、他人の負担を感じたりするかもしれません。集中して意思決定を行うのが難しいことも、うつ病の兆候です。落ち込んだ人は「しびれ」を感じ、まだ何かを気にする能力があるのではないかと疑問に思うかもしれません。

   高リスクの危険兆候

   • 最悪の場合、うつ病は自殺や自殺の試みさえも引き起こす可能性があります。薬物使用、ギャンブル、性的乱交などの高リスクの行動に関与することも、うつ病に関連しています。これらのハイリスクの行動が発生した場合、または自分自身や他の誰かに害を及ぼす考えがある場合、すぐに専門家の助けを求めることが重要です。