長期うつ病の主な症状と影響

長期にわたるうつ病は、数日や数週間の一過性のうつと異なり、数年にわたって続くことがあります。放置すると生活の質が著しく低下します。以下に、長期うつ病でよく見られる主な症状を紹介します。

持続的な悲しみ

長期うつ病の患者は、理由がはっきりしないまま常に悲しみを感じます。

以前は楽しく感じていた趣味やスポーツなどへの関心が薄れ、楽しさを感じられなくなります。

夜に眠れない、悪夢や落ち着かない状態が続くなど、不眠の症状が現れます。

根拠のない罪悪感に苛まれ、日常的に自分を責めることがあります。

十分な睡眠を取っても疲労感が抜けず、日中常にだるさを感じます。