うつ病の心理的説明

うつ病は、私たちの社会で最も一般的なメンタルヘルスの問題の1つであり、症状、重症度、期間に応じてさまざまな形をとることができます。

1. 症状

   • 多くの症状はうつ病に関連しています。最も一般的なのは、悲しみや落ち込んだ気分の永続的な感覚です。その他の症状には、絶望、いらいら、通常の活動への関心の喪失、食欲不振、睡眠の問題が含まれます。

   うつ病の種類

   • うつ病は複数の形をとることができ、最も軽微で一時的なものは調整障害です。気分変調症はうつ病の軽度だが長期的な形態であり、大うつ病は最も重度で衰弱させる形です。

   原因

   • うつ病には3つの主要な原因がありますが、最もよく理解されている原因は、セロトニンを含む脳の化学的不均衡です。遺伝的および環境的要因は、うつ病の発達の要因としても特定されています。

   治療

   • 心理的な観点からうつ病の治療には心理療法が含まれます。そこでは、うつ病の原因が調査され、感情への対処にサポートが与えられます。抗うつ薬も多くの場合に使用されます。

   結果

   • うつ病は慢性的な状態になる可能性がありますが、結果は治療の頻度と期間に直接関係しています。質の高い治療にアクセスする人は、通常、完全な回復ではないにしても、実質的な改善を期待できます。