抗うつ薬の記憶の問題
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記憶、気分、薬物
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記憶の問題は、多くの場合、うつ病などの気分障害や、抗うつ薬を含む薬物---障害の治療に使用される薬物に関連しています。うつ病、ストレス、双極性疾患（manうつ病）、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、および不安に加えて、記憶と認知機能にも影響する可能性があります。
うつ病は、長期的な記憶の困難を引き起こす可能性があります。不安によって悪化した場合、うつ病は短期記憶にも影響を与える可能性があります。たとえば、コルチゾールなどのストレスホルモンがメモリ機能を損なう可能性があることが知られています。不安の治療に使用されるロラゼパムなどのベンゾジアザピンも、記憶機能に影響を与える可能性があります。
双極性疾患の治療に一般的に使用されるリチウムは、記憶だけでなく濃度と認知（思考）を損なう可能性があります。さらに、多くの種類の抗うつ薬、睡眠薬、抗不安薬は、記憶を含む全体的な脳機能に影響を与える可能性があります。
老化と記憶
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高齢者は、認知症やアルツハイマー病（AD）とは関係のない記憶問題を経験することがあります。配偶者や他の親しい友人や家族の死亡や退職に関連する変化に対処することで、不安、混乱、忘却を引き起こし、すでに確立された傾向を深めます。これらの感情的な困難は、抗うつ薬の使用を含むカウンセリングと医療支援で治療および解決することができます。
一方、認知症は、記憶、性格、行動の変化を引き起こす可能性のある深刻で不可逆的な脳障害です。認知症の兆候には、同じ質問を繰り返し尋ねることが含まれます。指示に従うことができない。おなじみの環境で迷子になります。時間、場所、人への見当識障害。そして、個人の衛生と栄養の無視。
アルツハイマー病は、大量の脳細胞の進行性死を引き起こします。 症状は、軽度の物忘れから思考と機能の深刻な障害にまで及び、通常は完全なケアの必要性につながります。
メモリを改善
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根本的な気分障害またはそれを治療するために使用される薬物があなたの記憶の問題を引き起こすと信じているなら、あなたはあなたの記憶を改善するための措置を講じることができます。たとえば、カレンダーに物事を書き留めて、電子オーガナイザーを使用します。安全な場所にアカウント番号、パスワード、ログインのリストを保管してください。
玄関の近くのバスケットに車の鍵、サングラス、携帯電話などのアイテムを保管してください。あなたの人生を簡素化し、不必要な活動を排除します
興味深い会話に従事し、クロスワードパズルや数独を行い、クラスを受講し、毎日少なくとも30分間の活発なエクササイズを行い、ヨガやその他のリラクゼーションエクササイズを練習することにより、脳に毎日のトレーニングをしてください。ストレスレベルを下げると、メモリが改善される可能性があります
あなたの食事を改善
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国立衛生研究所（NIH）は、Gingko Bilobaがすでに健康的な個人の記憶を強化する可能性があることを発見しました。ただし、Gingko Bilobaも一部の人々に出血を引き起こすことが知られているため、医師に確認する必要があります。果物や野菜の抗酸化物質は、貴重な脳細胞を育て、保護するのに役立ちます。
カルシウムはデータの新しい学習と保存を支援すると考えられていますが、葉酸は脳内の血液の酸素化を改善します。記憶を助けることができる他の重要な物質には、マグネシウム、ビタミンB3、B6、B12、および必須脂肪酸が含まれます。朝食を食べることは、認知と記憶を助けることが証明されています。
有望な新薬
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記憶強化剤と抗うつ薬を組み合わせた新薬がすぐに利用できるようにする必要があります。新しい療法のための米国特許商標職に掲載されている特許出願は、うつ病は記憶の問題のみを引き起こすだけであるが、抗うつ薬は記憶を改善しないことを指摘しています。そして、記憶強化療法は、付随するうつ病には影響しません。
これは、多くの神経化学システムが絡み合っており、うつ病や記憶喪失がある場合、一部の追加の神経化学システムは機能不全であり、いずれかの治療のタイプの手の届かないところにある可能性が高いためです。新薬の発明者は、同じ人で記憶と気分の両方を変更できる脳内の代替化学経路を特定したと主張しています。
このアプローチは、記憶障害と気分障害の両方に対する効果的な治療の約束を同時に保持しています。
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