自信を得る方法

自信を持つことは、あなたが誰であろうと、常に簡単に得るものではありません。あなたの自信を改善する方法についていくつかのヒントを与えることで、私を助けましょう。

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必要なもの

• 自己規律
• モチベーション
• 変更

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手順

1. • 1

     受け入れの概念を理解してください。

     あなたは自分が誰であるかを受け入れなければなりません。あなたは自分が誰であるかを変えることはできず、あなたが良い資質を持っていることを認識しなければなりません。誰もが良い資質を持っており、あなた自身についてそれを理解することが重要です。

   • 2

     あなたについての肯定的なことのリストを作成します。

     あなたの欠陥、またはあなたが得意でないことを忘れてください。あなたが楽しんでいることと、あなたがしていることが得意なことを書き留めてください。わからない場合は、家族や友人に尋ねてください。あなたがあなたをよく知っていると感じる人々。

   • 3

     外に出て課題を経験します。

     あなたが一度もやったことのないことをすることを恐れないでください。あなた自身の詳細をご覧ください。私たちは私たちについてすべてを知りません。あなたはそう思うかもしれませんが、あなたはしません。新しいことを試してみてください。他のことを体験するように挑戦することで、自分が誰であるかについてもっと学ぶことができます。これは、気分が良くなり、自分自身について誇りに思うのに役立ちます。

   • 4

     他の人を喜ばせなければならないという考えを忘れてください。

     独自の基準を設定し、誰もが違うことを認識してください。自信を持つために、他の人が期待していることに応える必要はありません。彼らはあなたに最適なものを知らないか、あなたが何が成功するのかを判断するためにあなたを知っています。誰もが成功するという考え、他の誰かと異なる可能性があります。

   • 5

     あなた自身や他の人に正直であることを確認してください。

     私は自分自身に正直ではないほとんどの人を発見しましたが、他の人は自分自身にあまり自信がありません。自分や他の人に正直になり始めてください。どんなに悪く感じても、それがあなたを見させることができると感じています。誠実さは多くのことの秘密です。彼らは良い、彼らはあなたに勇気を与えます。嘘をつくのは簡単です、真実を伝えるのは難しいです。

   • 6

     ユーモアのセンスがあることを確認してください。

     もっと笑うことを学び、常に緊張していない。