血糖測定器の数値を正しく読む方法

糖尿病の方にとって、血糖値を定期的に測定することは非常に極めて重要です。血糖測定器（グルコメーター）で得られる数値を正しく解釈すれば、食事や薬の効果を把握し、日々の血糖管理に役立てることができます。

必要なもの

• アルコールパッド
• ランシングデバイス（採血用針）
• 血糖測定器
• テストストリップ

測定手順

1. 起床後の空腹時測定：朝起きたらすぐに血糖測定を行い、画面に表示された数値を確認します。米国糖尿病協会（ADA）の推奨範囲は 70〜130 mg/dL です。
2. 食事前の測定：食事の前に血糖測定を行い、数値を記録します。こちらも ADA が推奨する範囲は 70〜130 mg/dL です。
3. 食後2時間測定：食事を摂ってから約2時間後に血糖測定を行い、数値を確認します。食後の目標値は 180 mg/dL 未満です。