糖尿病性の高い血糖値と見なされるものは何ですか？

高血糖とも呼ばれる高血糖は、体に多くの損傷を引き起こし、糖尿病の主な症状です。このため、空腹時の血糖値を知ることが重要です。

1. 時間枠

   • 血糖は、非糖尿病患者であっても、食後に高くなる傾向があります。血糖値を測定するのに最適な時期は、睡眠のために何時間も断食した朝食の直前です。

   関数

   • 膵臓はインスリンを分泌して、体の組織に血流中のグルコースを吸収するよう指示します。膵臓が十分なインスリンを生成できないほど損傷しすぎると、グルコースは血流に残り、体に損傷を引き起こします。

   重大度

   • 通常の空腹時血糖値は、70 mg/dLから100 mg/dLの範囲です。糖尿病前の血糖値は、100 mg/dLから125 mg/dLに断食しています。 125 mg/dLを超える空腹時血糖値を持つ人は誰でも糖尿病と見なされます。

   原因

   • ストレス、過剰な砂糖、肥満、運動の欠如は、高血糖レベルに寄与します。

   解決策

   • 運動、減量、炭水化物の消費量が少なくなると、血糖値が低下するのに役立ちます。グルコースが少ないほど、膵臓が仕事をするために必要なインスリンの量を減らします。